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盤點熱衷小紅書分享的女星，歐陽娜娜絕對在排名之內，網友敲碗的保養、瘦身或抗痘分享等，幾乎都是有求必應～最近，夏天到了不少粉絲開始好奇娜比的牛奶肌養成，歐陽娜娜再次親自上線解答，除了之前推薦後狂上熱搜的美白精華（AVON 小晶瓶），這次，歐陽娜娜加碼分享越喝越白的飲品、忌口食物、保養方法等，內服外用一次全公開～ 圖片來源：IG@nanaouyang  新鮮檸檬水 喝檸檬水不只能瘦身，還能美白！歐陽娜娜的內服美白保養之一，就是喝檸檬水。娜娜分享，平時會用新鮮的檸檬泡檸檬水，重點是「不加糖」，雖然非常酸，但是對於美白、防雀斑都非常有用～娜娜更在Vlog 中邊讀書邊喝，養顏美容，提高免疫力之餘，熬夜時還能提神醒腦，促進血液循環！ 圖片來源：IG@nanaouyang  不碰麻辣鍋 娜娜分享，自己本身不太能吃辣，所以麻辣鍋這類的東西幾乎不碰！不吃麻辣鍋，也成為養成牛奶肌的關鍵，麻辣鍋的湯底通常加入了許多調味料，顏色也比較深，為了保持皮膚白皙，娜娜常只吃鴛鴦鍋的白鍋，連沾醬都不太沾，口味輕淡美白又養生～ 延伸閱讀：日本爆賣的維他命c小安瓶！看完秒懂為什麼日妞膚色都能像豆腐一樣白皙 圖片來源：小紅書@歐陽娜娜  全方位防曬 想美白，防曬絕對是必做功課！其實，防曬不分一年四季都該確實做到位，夏天紫外線的殺傷力更是不容小覷～歐陽娜娜分享，防曬乳通常會準備兩種，一種是噴身體用的；另一種則會選有潤色效果，用來塗抹臉部及脖子，就算素顏出門，單塗防曬也能有好氣色，同時保護肌膚！ 圖片來源：geoskincare 小紅書@歐陽娜娜  火山岩泥面膜 身為面膜控之一的歐陽娜娜，在小紅書分享了這款夏天每周會敷1-2次的泥面膜，連皮膚一樣白如雪的張韶涵也是愛用者！這款來自紐西蘭的清潔型泥面膜，天然萃取羅托魯瓦火山岩泥，蘊含37種微量元素礦物質，有效去除暗沉肌，帶走老廢角質，其中北美金縷梅提取物，還能夠有效消炎、收縮毛孔～雖然是清潔型泥面膜，但成分富含鎖水因子，難怪皮膚偏乾的娜娜也大推！ 延伸閱讀：44歲像24歲，許路兒凍齡紅到韓國！公開從少女時期就堅持「起床先做這件事」 圖片來源：geoskincare IG@nanaouyang 小紅書@歐陽娜娜  加我LINE好友！私聊女人我最大熱門話題 點我下載APP！達人指點，讓妳美麗多一點 延伸閱讀日本爆賣的維他命c小安瓶！看完秒懂為什麼日妞膚色都能像豆腐一樣白皙母女都一樣，髮量多髮質又好！廖思惟「護髮5原則」已3年沒染髮髮根3秒站起來！油性頭皮、條碼瀏海必備「蓬蓬粉」TOP5，「這罐」應采兒也是狂粉美肌成員靠meeth養成彈力透亮肌 比珠寶更閃閃動人！Kevin老師總點評2020上半年好用化妝水！加碼公開「精省用量」私房技巧44歲像24歲，許路兒凍齡紅到韓國！公開從少女時期就堅持「起床先做這件事」