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減肥這條路是一輩子的，但是美食當前，很多人總是管不住自己的嘴，日前網路就瘋傳的”女團減肥水，不僅可以及時給身體補充所需的水份和維他命C，還能刮油解膩，降低想要大吃的食慾，進而讓你體重跟著減輕！ 圖片來源：小紅書@苏小庖、多燕瘦dyesoo 製作方法超簡單 "女團減肥水"的製作方法十分簡單，首先，準備一瓶 11500-2000c.c的水，接著將一個檸檬對半切，一半擠成汁倒入瓶中，另一半切片放入，最後將 2 個綠茶茶包放入玻璃杯中，用純淨水煮沸後泡上一段時間，等綠茶水冷卻後倒入之前準備好的純淨水中即可。也因為做法簡單，網路上也出現了許多減肥水2.0，除了原有材料外，可以另外再加入自己喜歡的水果，除了喝得開心，視覺上也是一種享受。         View this post on Instagram                       J（@jennierubyjane）分享的貼文 好處1.更願意主動喝水 網友開始試喝減肥水後，發現自己比平時更願意主動喝水，由於減肥水裡是檸檬加綠茶，因此喝起來比白開水更容易入口，對於不喜歡喝水的人來說，有味道的水反而會讓人更想喝。         View this post on Instagram                       Jessica Jung（@jessica.syj）分享的貼文 好處2.解決便秘困擾 很多女生都有便秘的困擾，便秘是因為糞便在大腸內停留時間過長，其所含水分被大量吸收，根據網友表示，喝了減肥水後，排便變得非常順暢，身體覺得更輕盈健康。         View this post on Instagram                       IU (아이유) ※ 이지은·李知恩·Leejieun（@iu_leejieun516）分享的貼文 好處3.戒宵夜超成功 美食當前總是難以忌口，但是減肥水裡含有綠茶，綠茶能夠抑制食慾，每天飲用1500-2000c.c的減肥水後，會讓人特別有飽足感，到了晚上自然就不會想吃宵夜囉！ 延伸閱讀：陳德烈「11斷食法」狂甩10公斤！「暴瘦蔬菜湯」食譜曝光，超簡單３步驟就搞定 圖片來源：小紅書@苏小庖、多燕瘦dyesoo、IG@jennierubyjane、jessica.syj、iu_leejieun516 ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一、二晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 女大精選夢幻精品包輸入折扣碼，現打9折»» https://bit.ly/2TkI1Kk 延伸閱讀《柔美的細胞小將》金高銀靠「看吃播＋早上一杯溫水」兩個月減８kg！直呼：女明星真不是人當的！才2天粉絲數就贏過宋慧喬！《魷魚遊戲》鄭浩妍成南韓女演員TOP 2，「20吋纖腰」養成法公開專訪／陳勢安居家「３＋１瘦身法」塞進紙片人打歌服！「批發商保養術」上山下海一樣白躺著睡覺就能狂瘦！日本醫生實測「3：3：7睡眠減肥守則」，讓妳不知不覺瘦超多AOA雪炫連４年獲「最想擁有的名品身材」！成功瘦身13kg，一日４餐這樣吃也能不發胖秦嵐為戲健身，大秀辣腿S型曲線：「只有靠運動，才能把吃進去的糧食變成空氣！」