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出身模特兒的李沛旭，走上健身之路後越練越壯，甚至直接變成專業健美選手，為了投入比賽，他可以放棄所有演藝工作，全身心投入。他近日也分享身體檢測結果，竟然在1個半月體脂狂降5.5%，粉絲們直呼太厲害，根本是「台灣馬東石」。         在 Instagram 查看這則貼文                       李沛旭 Patrick Lee（@patricklee_proudtobe）分享的貼文 打疫苗不忘健身 熱愛健身的李沛旭，近年來專注在健美領域，除了參加比賽也會擔任教練，並時常在社群上分享平日飲食、運動的方法和心得。就連打完第一劑BNT疫苗，等待六小時發覺無副作用後，竟又乖乖到健身房報到，訓練強度保持一樣沒降，粗壯黃金手臂讓粉絲驚呼「根本可以擋子彈」。         在 Instagram 查看這則貼文                       李沛旭 Patrick Lee（@patricklee_proudtobe）分享的貼文   一個半月體脂狂降5.5% 李沛旭9月初曾在社群上秀出in body檢測結果，176公分的他，BMI28.6，體脂肪則是21.6%，他大嘆經過了接近一個月的努力，終於把體脂率從19.7%變成21.6%了。沒想到近日他公開最新檢測結果，體重87.8公斤，體脂肪僅16.1%，也就是1個半月內體脂又降了5.5%。         在 Instagram 查看這則貼文                       李沛旭 Patrick Lee（@patricklee_proudtobe）分享的貼文 身材「伸縮自如」太狂 李沛旭「伸縮自如」的身材管理讓網友們嘆為觀止，紛紛留言朝聖「太強了」、「太狠」。但他卻認為身材這樣乾下去不行，會變成瘦子、有腹肌，他也PO出垃圾食物照片表示：「我最討厭腹肌了啊啊啊啊啊！我決定不斷食了、不斷地⋯進食來壓壓驚。」 延伸閱讀：八點檔女神賴慧如「肉彈→小辣椒」Q彈翹臀＋美胸性感炸！暴肥30公斤１招瘦出Ｓ曲線 圖片來源：IG@atricklee_proudtobe ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一、二晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題 ➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過 延伸閱讀呼吸也能瘦小腹！韓網瘋傳「呼吸腰瘦法」，簡單４動作養成女團美腰出道20年體重美貌都沒變！Hebe田馥甄３招保養哲學，大吃大喝也能維持45公斤韓韶禧為戲增肌10公斤曲線依舊超逼人！曝靠不節食「雞胸肉減肥法」養出健康體態八點檔女神賴慧如「肉彈→小辣椒」Q彈翹臀＋美胸性感炸！暴肥30公斤１招瘦出Ｓ曲線重拾S身材就靠「晚餐喝海帶湯、敲膽經」！38歲陳妍希曬「纖細手臂、超狂腹肌」揮別最胖小龍女少吃多動不會瘦！想真正瘦得久，42歲連靜雯授「6份蛋白質減重餐」＋專瘦下半身「髖關節運動」