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台灣老年人發生骨質疏鬆比率高，而髖部骨折導致長期臥床引發之感染，致死率也不低。骨鬆影響健康的威力不可小覷，尤其初期多無症狀，高危險族群應及早預防。 八十七歲的陳奶奶到中醫門診，她三個月前絆倒，之後出現腰痛腳麻的現象，曾到骨科門診檢查，被診斷是嚴重骨質疏鬆伴有胸腰椎多處退化、腰椎壓迫性骨折。家人考量陳奶奶年事已高，選擇不手術，來診時除了腰痛之外，陳奶奶也抱怨左側臀部到大腿都有麻木感，疼痛使她不願下床活動，導致下肢水腫。   從中醫角度，年老肝腎臟腑氣血不足，筋脈難獲營養，加上長年勞動造成勞損，骨骼、關節局部氣滯血瘀，一旦跌倒，容易因骨質疏鬆提高壓迫性骨折風險。骨質疏鬆症類似中醫之「骨痿」，和腎虛、脾虛、血瘀有關，其中又以腎虛為主要，此為退化老化過程。常見病因有年老氣血不足、久病臥床、過度勞動，導致腎精虧損、骨枯髓減，骨髓流失、脆弱，所以容易骨折。   再者，腰為腎之府，腎虛則腰痛，所以骨質疏鬆症的臨床症狀常以腰痛為表現，發生壓迫性骨折後更是疼痛難以轉側，甚至躺著一移動就疼痛，坐不起、站不直。綜合以上觀點，若平時能顧好腎、養好骨，防止骨質疏鬆提早到來，就能避免後續之疼痛、骨折的發生。   世界衛生組織對於骨質疏鬆的定義為：骨質密度與三十歲年輕健康族群比較，低於二．五個標準差以上。若介於一至二．五個標準差之間，則為「骨密度偏低」，此時的骨折風險較一般人已顯著上升，應提早採取措施，預防骨質流失。陳奶奶不僅確診骨質疏鬆，且發生過相關骨折，已符合嚴重的骨質疏鬆症診斷。