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台灣人口快速老化，國健署調查發現，50歲以上民眾逾70%至少罹患一種慢性疾病，因此許多民眾天天量血壓、測血糖，擔心三高找上門。 但專家提醒，除了注高之外，更要重視骨質疏鬆問題，因台灣50歲以上骨質疏鬆症盛行率約25%，僅次於高血壓27%，更高於高血脂17%、高血糖7%，等於每4人就有一人骨質疏鬆。 中華民國骨質疏鬆症學會理事長陳榮邦分享，台灣髖骨骨折發生率是亞洲第一！   骨鬆釀髖骨骨折 老年恐失能臥床   因「骨鬆性骨折」導致住院的患者中，有半數是「髖骨骨折」，髖骨骨折直接影響患者的行動力，導致長期臥床，甚至容易發生嚴重併發症。   其中，有20%患者可能在一年內死亡，80%出現失能問題，無法單獨進行至少一項日常活動。   輕忽骨鬆影響 國內骨鬆篩檢率低   儘管如此，調查發現，50歲以上的人僅有1.2%進行「骨密度篩檢」，低於鄰近國家日本的4.6%，甚至與美國的26.5%相差十倍。   陳榮邦理事長說明，中年以後，骨質每年減少0.3%~0.5%，且因骨質流失沒有顯著症狀，民眾對骨鬆警覺性低；加上骨密度檢測未納入健保給付，更容易輕忽預防的重要性。   骨鬆高危險群   1. 停經婦女 2. 缺鈣者 3. 年長者 4. 長期抽菸喝酒者   陳榮邦理事長進一步分享，國外研究發現，骨鬆是造成健康餘命縮短的第二名，僅次於肺癌，更勝大眾熟知的大腸癌與乳癌。   台灣人的平均壽命已經到83歲，但活得久不代表活得好，假如活到80歲，但骨鬆患者可能最後十年時間是躺在病床上度過，嚴重影響生活品質。   篩檢骨質密度 及早治療骨質疏鬆   過去許多民眾是骨折後，才發現自己罹患骨質疏鬆，但目前已經可以透過「雙能量X光吸收儀」(DXA)精準測出骨密度標準，以及預測骨折風險。   目前全台超過200間醫療院所皆有引進DXA儀器，提供骨質密度篩檢與骨質疏鬆治療的服務，建議50歲以上的熟齡民眾定期接受DXA篩檢，及早發現骨質疏鬆，及早治療！   ▲圖為透過「雙能量X光吸收儀」檢測骨質密度的動作示意   掌握樂活資訊，點我加入幸福熟齡LINE好友～