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中高齡女性容易發生「骨盆腔器官脫垂」，尤其生產次數多、常搬重物的女性要特別小心！此疾病除了會造成子宮、膀胱脫垂，還可能併發漏尿、頻尿，影響生活與尊嚴。不過，透過凱格爾運動或藥物、手術治療，都能有效改善。 幾年前，60歲的周女士老是覺得腹部有嚴重下墜感，甚至在大笑、咳嗽、打噴嚏，運動時出現漏尿症狀，只好每天使用護墊，經常引起尿道感染。   某次上廁所時，她發現竟有個器官從陰道掉出一小部分，嚇得她馬上塞回去，趕緊到醫院就醫，確診為「骨盆腔器官脫垂」加上尿失禁。   什麼是「骨盆腔器官脫垂」？   女性因為生產次數多，子宮反覆撐大和縮回，容易形成彈性疲乏、骨盆韌帶鬆弛；或時常搬運重物使腹壓增加，讓器官產生脫垂、走位的情況。   其中，子宮單獨脫垂的患者占比約50%，而合併膀胱或直腸脫垂約占比40%-50%。   高危險群   高齡、生產次數多、常負重勞動婦女   常見症狀   1.腹部下墜感   2.頻尿   3.肚子出力時漏尿   4.子宮頸感染發炎、流血   「骨盆腔器官脫垂」治療   合併輕微尿失禁： 藥物可增強膀胱出口緊縮，減緩症狀，或選擇物理治療，以骨盆底電刺激，增強膀胱出口肌力，或以骨盆底肌運動(凱格爾運動)來增強肌肉穩定性。   合併嚴重尿失禁： 1.微創尿路懸吊手術：適合器官脫垂不嚴重者，透過無張力吊帶，讓尿道口、膀胱懸吊拉緊，復原快。 2.微創骨盆重建手術：若子宮嚴重下垂，通常需切除子宮，並做骨盆重建、陰道整形，把膀胱推回體內，此手術傷口小，恢復快。 3.腹腔鏡子宮薦骨懸吊手術：適合子宮下垂較嚴重，但仍有生育需求婦女，無須切除子宮。   台北慈濟醫院婦產部婦科主任陳國瑚表示，改善骨盆腔器官鬆弛、頻尿和漏尿的問題並不困難，提醒大家，若有尿失禁、器官走位、脫垂等情況，請盡速就醫，恢復生活品質。