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你知道2016正在倒數嗎？ 你知道你的生命也正在倒數嗎？ 如果你還沒意識到你的生命正在流逝中，那表示：你真的很忙、很盲、很茫。 你已經忙多久了呢？你還好嗎？這樣的日子你滿意嗎？ 2017年你依然要這樣過嗎？ 如果不要，那就停下來吧。 好好想想、自己明年要過怎樣的日子。 請不要再趕路了，親愛的， 想要結束這樣「了無新意」的日子，想要讓自己的2017「煥然一新」， 您必須在2016倒數這幾天，讓自己安靜下來， 好好跟2016的自己「道別」後，你才能逆轉人生、迎接新年。 要跟過去道別，你可以這樣做： 1.在這最後幾天，善待自己，請不要再每晚加班了。給自己放個假吧。 2.這幾天，去一趟旅行、一個人出走。一天、兩天都可以，把自己帶出去、接觸大自然，跟自己獨處。 3.去泡泡溫泉，讓身體暖和、放鬆自己的身心。 4.找個安靜的地方、回顧一下自己的2016，好好寫一封信給「2016的自己」。 5.為自己準備一頓豐盛晚餐，一個人安靜地跨年。在這一晚，好好安靜、想想自己的2017要怎麼過？來年我想要創造什麼「新故事」呢？（記住，你是自己生命的編劇） 6.你也可以找幾個好友一起跨年、談談彼此這一年中所發生的點點滴滴，相互支持、關懷、陪伴。（親密關係很重要。除非你還年輕，不然請不要再去跨年晚會人擠人啦，換個方式吧。） 7.幫自己買個新年禮物、犒賞自己吧（請跟自己說：「這一年，我辛苦了」）。 8.買一束花（或一盆花）送自己。讓自己在2017第一天早上一起床、就看到美麗花束，讓自己心花怒放、能量滿滿。（新年的第一天很重要。這一天的身心能量，會象徵著你這一整年的狀態與運勢。） 9.為自己明年安排一場旅行吧。（最好是一個人的旅行，帶自己出走、走出框框，徹底放鬆。） 10.跨年當晚，在家裡點個小蠟燭，靜坐、靜心、感恩。透過這個「儀式」，感謝2016年所有的發生，感謝這一年幫助過自己的貴人，並跟自己說：「這一年不論過得好不好，我都盡力了。我感謝我自已。」 透過上面這10件事，讓你跟2016的自己、好好道別。 道別是重要的，道別後，日子才能「歸零」，重新開始。 行動吧，親愛的，日子不是只能這樣過， 2017將來臨，你決定好好愛自己了嗎？ 為自己預備一個全新、充滿能量的2017年， 就是「當下」、就是「行動」。 （其他好文章，請參考敘事部落格：http://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/）