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今年夏季高達35~38度高溫，開冷氣是維持室內舒適溫濕度的最佳選擇，而「換氣率」則是維持空氣品質的必備要件。 你是否也有這種經驗，一堆人擠在密閉會議室開了一下午的會議，明明有開冷氣，但過沒多久就感覺悶熱、昏昏欲睡。同樣一間會議室，氧氣的量是固定的，擠3個人和30個人，對氧氣的消耗量就差了10倍之多。   冷氣最大迷思：溫度降低了，汙濁廢氣卻一直在室內循環   很多人誤以為開了冷氣，就自然會有新鮮空氣進來，但實際上，冷氣只有冷熱交換內循環，沒有外換氣與排氣，也就是說，除非有人開窗或開門，讓新鮮氧氣進來、空氣交流，否則二氧化碳會一直在密閉的空間裡循環。   一般判斷室內通風或空調系統是否適用，主要是以二氧化碳(CO2)為指標，二氧化碳為人體呼吸或事務機器的代謝產物，當二氧化碳濃度明顯升高時，即顯示出室內通風不良，氧的供給量不足，自然造成身體缺氧。   睡到清晨被熱醒？其實是因為空氣太差了     在都會區，室外二氧化碳濃度約300-400體積濃度百萬分之一(ppm)；在辦公室，如果在密閉空間，就算有開冷氣，但如果無換氣設備，下午時段可能達1,000ppm以上，就容易感覺昏昏沉沉。   同樣的，有些人常常睡到清晨被熱醒，其實是因為空氣不好的關係，這時房間二氧化碳濃度可能達1,000ppm以上。