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冬天少不了吃火鍋或進補，但別忘了斟酌自己的身體狀況與體質，避免導致愈補愈糟糕的情況。一名廖姓女子因工作壓力大、睡眠不足，天冷與朋友聚餐吃薑母鴨，希望改善手腳冰冷的困擾，沒想到隔天就長針眼！ 廖姓女子吃完薑母鴨的隔天，發現右邊眼皮感覺怪怪的，以為只是感冒的關係，所以並不在意，沒想到愈來愈嚴重，再過一天起床照鏡子時，赫然發現右眼皮竟然紅腫起來，完全沒辦法戴隱形眼鏡並化妝，趕緊請半天假就醫。   收治病例的童綜合醫院眼科主任陳沛仁檢查後，發現廖女的右眼皮因為皮脂腺被堵塞，造成麥粒腫 (針眼)，即是指急性的眼瞼發炎情況，開立了外擦藥膏與口服抗生素，患者回家照醫囑使用，三天後就好轉，可以再戴上隱形眼鏡。   熬夜、壓力、過勞...小心針眼上身   陳沛仁主任表示，針眼的發生主要是因為皮脂腺油脂分泌旺盛，分泌物過多阻塞眼瞼板腺，再加上細菌感染，而造成眼瞼發炎。   針眼發生時，眼瞼會出現紅、腫、熱、痛症狀，除了眼睛不舒服外，外觀上也會有所影響。   陳沛仁主任指出，過度疲勞、壓力、熬夜、油性膚質、用不乾淨的手搓揉眼睛等，都可能造成針眼的發生，提醒民眾進補或吃油炸食物應適量，堅果、巧克力等容易上火的食物也不可一次吃太多。   此外，應避免熬夜，以免造成內分泌失調，也不要讓眼睛過度疲勞，防止針眼找上門。     其他人也在關注...   編輯精選：她每餐都要吃肉...體重驟降竟是大腸癌4期！癌母對女兒告白：媽媽有家族史，你也要注意   編輯精選：胃癌兇手抓到了！營養師揭：除了幽門桿菌，愛吃「4種食物」每一口都可能助癌細胞生長   掌握樂活資訊，點我加入幸福熟齡LINE好友 點我加入幸福熟齡FB粉專，健康快樂每一天