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「女兒的頭髮上，出現了一點一點白白的，那是頭蝨卵嗎？」 身為一個常常被誤會沒洗頭的脂漏性皮膚炎患者 面對這樣的提問，我要告訴大家...   文／焦糖綠玫瑰 caramelgreen   「女兒的頭髮上，出現了一點一點白白的，近看是透明管狀的東西，那是頭蝨卵嗎？」身為一個常常被誤會沒洗頭的脂漏性皮膚炎患者，面對這樣的提問，我要告訴大家，那不是頭蝨啦，是我女兒也有的「髮鞘」！   近來，我發現女兒頭頂上那撮頭髮，有一些絕對不是頭皮屑的白白細小管狀物體，我心頭一驚，想說「不會吧，女兒也有這體質？！」因為，我長年深受頭皮脂漏性皮膚炎所苦，所以知道那不是蟲卵，而是頭皮角質「髮鞘」，   髮鞘，是一種毛囊結構，遠遠看超級像白色蟲卵，常被誤認為頭蝨，近距離觀察，它是一個個穿過髮絲的小白管，可以用手自由移動，不容易清洗掉，但這不是疾病，不具傳染性，也不會危害健康，通常好發在女性頭上。   生成髮鞘的原因有很多，有些族群像是乾癬、脂漏性皮膚炎患者，他們的頭髮天生容易隨著角質化物質一起長出來，或是使用髮膠定型液、護髮產品，卻沒有徹底清潔乾淨，殘留在頭髮上，就會長髮鞘。   特別值得注意的，外力也會造成髮鞘生長，特別是留長髮的小女孩，若編髮時綁得太緊、拉扯牽引，頭皮長時間受到刺激，就會形成這些無害卻令人困擾的小白點喔！   如何避免產生髮鞘： 1、不使用洗潤合一的洗髮精，孩子的髮質良好，不需要另外護髮，避免刺激頭皮。 2、作息正常、睡眠足夠，徹底清潔頭皮。 3、少編髮，或編髮時不拉緊，讓頭髮有足夠休息的空間。   ★ 我是不婚媽媽「焦糖綠玫瑰」，唱片線記者出身，現職親子專欄作家。從小在傳統菁英教育之下成長，心思細膩敏感的我，如何邊工作、邊教養那精力旺盛的牡羊女兒DAHLIA呢？期待與您分享我的堅持：「焦糖綠玫瑰caramelgreen」粉絲團、「焦糖綠。玫瑰caramelgreen」部落格。