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2017-07-25T20:27:27+00:00
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  自從請育嬰假之後本來以為在家帶小孩應該會忙到變瘦,後來發現事與願違,其實花最時間是陪伴小孩而且24小時根本無法離開,加上根本沒時間出門運動身材逐漸走鐘。就這麼剛好收到好吉康的邀請體驗最新款的XR-G4健身車,運動不用看天氣看時間終於可以啟動Home Gym模式,希望能拯救一下地方爸爸的肥肚肚 先看影片 XR健身車幾年前就風行已久,更是團購夯品主要是因為好收納不佔空間,又能享受健身房等級的順暢騎乘感。之前也開箱過一台XR-G2系列(點我看開箱) ,後來又開始上健身房加上岳母也想騎就把它載回去台南了。沒想到有了小孩之後真的要上健身房根本是神之恩典才有可能,現在XR健身車進化G4版本,從10段磁控阻力控制進化為12段渦輪磁控,騎乘感更提升,更重要的是運動不受限制才更有動力 開箱 XR-G4健身車出場已經安裝好80%,為了方便運送只有20%需要自己安裝,真的滿簡單的就算不會箱子上也有組裝影片按步驟就能完成 不得不佩服包裝技巧每個位置都不浪費把完整一台車放進去,而且每個零件中間都還有防撞避免運送時損壞 主要本體架購都是組裝好來的,剩下就是把椅墊、握把、踏板這些安裝上去就好了 上面都有清楚標示左右不用怕裝錯邊 在愛犬嘟嘟的監督之下安裝很快就大功告成了,其實董達達家裡空間真的很小,尤其有了小朋友之後為了小朋友的遊戲空間又丟了一大堆東西空間更壓縮了,XR-G4健身車好處就在只要有一小片空間,客廳擺上去就可以運動了 會稱為XR健身車就是有兩種調整模式第一種IX騎乘模式類似飛輪健身運動,認真騎起來加上磁控調整騎乘阻力難度消耗卡路里比跑步、游泳還可觀 第二種IR騎乘模式,更舒適坐臥適合一邊休閒看書或是看電視一樣能運動,真正運動只要有達到燃燒心跳區間跟持續時間一樣有效 直立收折不佔空間,靠著牆或是收到衣帽間家裡不會因為多一台器材而擋東擋西,尤其台北寸土寸金收納真的很重要 模式切換只要輕輕一拉就能收折 跟之前G2比起來最大的外觀升級就是這個扶手了,加大設計上下左右握持都很順手更減少疲勞感 扶手內彎30度更符合人體工學,尤其女性朋友更在意身材輕鬆握持也不用擔心練出虎背熊腰 金屬位置是心率偵測器,之前G2是在正上方G4現在改到側邊手也不用刻意打直輕鬆握持就能偵測心跳 資訊面板也有升級,而且把心率整合在同一個位置不用切換模式了 G4的磁控系統採用最新的渦輪升級,這個區塊也比G2來的大許多,XR健身車會比一般傳統好騎也是因為磁控0頓挫踩起來比較順暢沒有頓挫感,頓挫感就是剛踩下去那一瞬間因為傳統磁控沒那麼好所以會有感覺踩空才會慢慢有阻力,這樣會很傷膝蓋也容易受傷。 加大加厚的坐墊長時間騎乘也能保持舒適,騎過腳踏車或是去健身房騎過飛輪就知道,如果騎半小時那種又小厚薄的椅墊坐久了屁股還會麻掉 背墊厚度也很足,躺靠更舒適,而且收折起來還能往下折節省空間 來運動吧! 有了Apple Watch之後都習慣用Apple Watch來紀錄運動歷程,不過沒有也沒關係,電子錶顯示都資訊都有,而且後來實測心率也跟Apple Watch差不多 (因為雙手放開就測不到就沒拍了) 磁控阻力設定也從10段升級到12段,從暖身、有氧、肌耐力訓練每種階段都能依照自己狀況循序漸進設定,也比之前版本更有挑戰性 建議在家裡運動一樣準備一雙室內健身鞋比較不會受傷 XR健身車連細節都注意的很好,腳踏關節使用曲柄設計更符合人體工學,在踩踏的時候腳踝關節不會去撞到 椅墊有7段高度調整,找出適合自己的騎乘姿勢 躺著騎車還能看電視,剛好趁著小孩睡著休息一下還能輕鬆運動一下,為人父母才知道這些時間真的超級寶貴啊! 遙控器也有專屬的收納空間 面板上還有平版支架,追劇、看漫畫不怕沒地方擺 邊滑FB邊騎車,時間過很快 有時候小孩午睡只睡20~30分鐘,抓準時間衝刺一下也是噴得滿身汗,但是在家運動就是方便,吹個冷氣也不用擔心下雨天 底下有防滑防刮墊,踩再用力不用怕地板會破掉刮傷,前面還有輪子方便推動收納 運動完只要立起來推動輪子就能輕鬆收納 基本上家裡也沒什麼位置可以收納了,還好電視邊靠牆還是有位置可以走路 照顧小孩需要耗費很多精力,拔拔是家裡的支柱,有時候運動已經不是為了減肥而是為了身體健康,感謝XR-G4磁控健身車讓我享受流汗的片刻 父親節付清買自己的健康吧! 好吉康 https://www.well-come.com.tw

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