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國內旅遊願意定點旅遊，是很個人的選擇，也絕對是阿嬤推薦樂齡朋友適合的慢活慢食居遊。吃到飽的旅遊行程，很累。新北住宿金瓜石「緩慢．金瓜石」、花蓮住宿瑞穗「穗花田渡假莊園」，都能尋一個園子，在自然中吐納。 金瓜石住宿：緩慢．金瓜石adagio 雨天是金瓜石山城常給旅人的面容。 緩慢以「adagio」音樂柔板的喻意，為品牌核心價值。住宿緩慢．金瓜石民宿，慢食慢活。 細讀：緩慢款待簡單生活旅人如家人 下了客運走路20分鐘，最後需要再走48階梯，才能抵達緩慢民宿。旅人必需簡單行囊而來。 接待 踏進緩慢民宿，先從管家手中抽取明信片，成為今晚客房的名字。 書房 下午茶 房客免費享用靈魂緩步下午茶點，遠道旅人填點肚子(依時令食材會有變化)。 (供應時間：1500到1630) 房型 窗外唯一符號是「自然共生」。 午餐 緩慢食戀（夏季時令/預約制）菜單 晚餐 山月慢食（夏季時令/預約制）菜單 慢食慢烹調，巡過6道並有說菜。 朝食 熟悉緩慢的旅人，都知道九宮格是朝食的代稱。清粥饅頭與九小盅配菜，帶著台灣小調風格。 山居歲月，提醒都市來者拋掉陳年舊習，別再匆匆了。 待在緩慢民宿，好好地吃了午餐、晚餐和隔日早餐，直到11點退房。 金瓜石．緩慢民宿/官網/訂房/地址 緩慢官網 連結 緩慢．金瓜石線上訂房系統 入住：下午3點 退房：早上11點 地址：新北市瑞芳區 金瓜石 石山里 山尖路93-1號 連絡：02-24961111 電子地圖緩慢民宿 交通：基隆客運 台北-金瓜石 1062公車路線資訊 下車站：瓜山國小 瑞穗住宿：穗花田渡假莊園 2200坪的莊園，只有10間客房。晨曦透亮，被溫暖著；月光籠罩，小徑留著露水。 走進瑞穗穗花田渡假莊園，空間不再奢侈，五官自然放肆。 細讀： 穗花田種植心中一畝田 訂房＆預約接駁 官網  交通建議：台鐵+旅宿(接駁) 接待 下午茶 依時令食材會做變化，住宿贈送迎賓飲料和下午茶(供應時間：1500到1630)。 書房 民宿的書房藏書量頗豐富，旅遊、生活、心靈、童書，選一本書在心裡翱翔。 客房 木質帶來溫暖，光腳是一種釋放。沙發小區和舒服寢被，更是舒心。 浴缸(部分房型) SPA天然石材浴缸。 瑞穗穗花田渡假莊園在每一位來住宿的客人心中，種下了駐足的念頭。 傍晚散步，心中不再有時間的滴答聲。 朝食 小農食材健康取向，連饅頭也親自手作。 穗花田民宿/官網/訂房/地址 官網  地址：花蓮縣瑞穗鄉溫泉路一段23巷1弄16號 訂房：（管家）0988-038310‧03-8872558 電子地圖穗花田民宿