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肉桂即桂樹的樹皮，自古以來就被智慧的人們用於醫療保健。同時肉桂雖然好處多多，不過也有人不愛它的氣味，喪失了解肉桂的神奇療效，我們就來看看肉桂有什麼益處吧！ 防治糖尿病 在平時的飲食中，可以適量添加肉桂，能夠預防、治療糖尿病。因為肉桂中含有能夠啟動細胞對胰島素的反應能力，大大加快葡萄糖的新陳代謝。每天在食物中添加1/4至1匙的肉桂粉，就能吸收到較好的效果，預防糖尿病的作用。 暖胃祛寒 由於肉桂中含有肉桂醛、肉桂酸等揮發油，它們有健胃益脾、調理腸胃的作用，還能夠驅寒止痛，治療心痛腹脹等病症。具有暖胃祛寒、活血化淤、舒筋止瀉的功效。 治療前列腺增生 肉桂中含有苯丙烯酸類化合物，它可以提升前列腺部位的血流量，促進局部的血液循環，因此對前列腺增生有一定的輔助治療功效。 減肥瘦身 有降低血糖濃度的作用，也可以幫助減肥。肉桂中含有類似胰島素的成分，它能夠降低機體血糖濃度及膽固醇含量，從而有減肥、消脂的作用。 肉桂的功效 1、風寒感冒：肉桂適量、連須蔥白5 根、淡豆豉一把。 將蔥白洗淨切細及將淡豆豉放進適量水中滾煮，最後加入些許肉桂粉。 2、胃寒疼痛：肉桂適量。 磨成細末，加入溫開水飲用。 3、寒食積滯，胃脘悶痛，飲食不下：肉桂6克，山楂10克，紅砂糖30克。 以水滾煮肉桂、山楂，過濾後放入紅砂糖攪拌均勻。 4、月經來潮時腹脹痛：肉桂6克、山楂9克、黑糖30克。 月經來潮前，將其材料放入溫開水沖飲。