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氣溫就像一座變形溜滑梯，高高低低高高低，每天起床搞不定衣著穿搭而困擾的你，換季過敏當然一樣搞不定!除了每次癢到上皮膚科找醫生報到，其實還可以都過一些小妙招進行居家改造，讓換季過敏不再定期叨擾，一起來看看都有哪些好方法吧! 低甲醛板材 居家環境要美觀，健康也是要顧!近年綠色建材成為流行趨勢，市面上許多低甲醛、零甲醛的建材紛紛成為主流，雖甲醛具有防腐、防霉作用，但同時也是導致過敏及致癌的罪魁禍首。因此在居家裝修時，建議選用低甲醛的板材，才是長久之計! 珪藻塗料 台灣氣候潮濕多雨，室內濕度過高也是導致過敏症狀的原因之一，若居家牆壁有漏水、壁癌情況，絕對不可輕忽，而具有調節濕度機能的珪藻土塗料，是過敏兒們的絕佳選擇唷! 百葉窗扇 相較容易聚積塵蟎的厚重窗簾，易清潔的百葉窗扇，較能減少過敏源產生。而家具沙發的挑選上，也最好避開布料纖維，改用皮革、塑膠材質。還要養成定期打掃習慣不偷懶，如冷暖氣機濾網、清潔及更換寢具等，才有底氣跟換季過敏說bye bye! 注意通風 季節交替時最容易誘發過敏，元兇就是因為冷熱溫度的突然變化，可透過冷暖氣機、或地暖設備來調節室內溫度，同時也要保持室內空氣流通，適度開窗迎入新鮮空氣，對於過敏症狀可是大有改善作用。 天然植物 許多天然植物也能有效吸收空氣中的有害物質，可以在家種些綠色盆栽，如常春藤、蘆薈、虎尾蘭等，能過濾甲醛，而菊花則有助去除苯及阿摩尼亞等物質，亦能改變家中氛圍，帶來生機蓬勃的視覺享受。 圖片來源 pinterest