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根據國民健康署的統計，107年死因統計中，跌倒高居65歲以上事故傷害死亡原因第2位，65歲以上老人中，每6位就有1人在一年內有跌倒的經驗，後果讓人不敢細想，本來應該提供照顧與溫暖的家，為何變成長輩生命安全的隱形殺手？並且除了老人家之外，小孩子因為肌力較不足，也可能因為錯誤的格局設計產生危險，所以在條件允許的狀況下打造無障礙空間的確刻不容緩。 無障礙空間這樣做 1.不要使用光滑、反射性強的建材 避免在家中地板選用大理石或花崗岩，特別是浴室絕對不要使用具備光滑面的磁磚，否則一遇到水就會大幅提高滑倒機率。另外人隨著年紀逐漸增長，對於光線的感知也會益加敏感，過度的光線刺激容易造成老人家的不適，進而造成心情焦慮不安，所以最好避免使用這類建材。 2.不要讓建材彼此間的色調太過接近 有些人家中地板與牆壁的色調太過相似，對於老人家或小朋友而言，可能很難分出地板與牆壁之間的界線，容易不小心撞上，因此若非這樣設計不可，建議在轉折接縫處，運用不同顏色的踢腳板來做為視覺暗示。 3.家具擺放不要太靠近 台灣民眾購買家具時，有時候會覺得整組一起買比較方便，但因為每個人的住家空間不一樣，未必能夠擺得下一整套，若是硬塞進去，反而會讓動線受到限制，不利老人家或小朋友行走。 4.避免雜物干擾行走動線 很多人的房子剛完成裝潢時，看起來每輪美奐，但是隨著時光流逝，地面上的雜物也越堆越多，可能是電扇、暖爐，或是延長線、鞋子…，都可能變成絆倒老人家的凶器，所以務必盡量避免這些東西散亂分布。 5.安裝扶手 很多人在年輕的時候根本想像不到扶手對於老人家有來說有多重要，甚至認為牆面上安裝扶手實在有夠醜，但實際上扶手對於不同年齡層的族群來說都有幫助，畢竟天有不測風雲，就算是年輕人也可能扭到腳、閃到腰而不得不在家休息，這時若家中的走道、樓梯、浴室等地都有預先安裝扶手，就能立刻派上用場，減少行進移動的不便。 6.避免地面出現高低落差 家中若有老人或慢性病患，可能會在家中使用輪椅，若地面有高低落差或門檻之類的設計，會造成輪椅無法順利移動，即使目前沒有使用輪椅的需求，仍可能不小心絆倒而跌倒，所以在最初進行裝修時，就要記得提醒設計師消除高低差的存在。 7.門口、樓梯、走廊、轉角處設置感應照明 當室內光線不足時，老人家或小朋友若要上廁所或喝水可能就會因為看不清楚前方景觀而跌到，所以在行進路線上加裝感應照明是很重要的，可有效避免危險產生。 8.盡量讓衛浴靠近臥室 當人年紀漸長，半夜上廁所的次數就會增加，所以最好將衛浴設置的靠近臥室，方便老人家移動，同樣能降低跌倒的機率。 圖片來源 pixabay、pinterest