Zi 字媒體

當我一知道我懷孕了，我該為日後的哺乳做什麼樣的準備呢？ 第一孕期 協找支持母乳乳哺育的產檢醫生或生產機構。 第二孕期 ★與有成功哺乳經驗的家人、朋友或同事交談，並找出自己哺乳的學習對象。★與伴侶參加產檢之外的正式哺乳課程、參加哺乳支持團體、尋找當地哺乳資源。★在第二孕期的產檢通常是討論哺乳基本知識的時機 第三孕期 ★考慮在第三孕期再重複一次乳房檢查，因為乳房結構在懷孕過程中都可能改變★在28、30或32週產檢時，讓孕婦和陪伴者利用道具。示範如何支托乳房以及抱嬰姿勢★持續參加哺乳支持團體，因為母親現在關心的興趣和目標可能與懷孕初期時參加時不盡相同 產前最重要的五大準備工作 下定決心，取得家人支持 跟家人支伴侶有良好的溝通，對母乳哺育的好處及知識有充份的了解。 認識自己的乳房及乳頭： 乳房的大小及乳頭長度尺寸因人而異，並不會影響奶水多寡的差異，若乳頭較為偏平或凹陷，可事先提早跟專業人士討論外，應在產後立即哺乳，以免在漲奶時影響寶寶的含乳。 取得正確資訊，學習哺乳技巧： 母乳哺育是最天然的事，但是不代表是一件容易的事。例：了解寶寶的生理變化、自己和家人產後生心理變化。 選擇支持母嬰親善的產科機構： 選擇一個可以配合支持父母哺育母乳的產科機構，並事先和醫師、護理師及專業哺育人員討論，也會使餵奶工作更容易。 準備一個溫柔的生產過程，滅少體力耗損： 順利的生產過程，避免不必要的手術或藥物使用，會讓你更容易開始母乳哺育。 關於孕學林產後護理之家 孕學林開創知識坐月子，是每個家庭生養育兒的好幫手首創用知識坐月子。幼教專家＋專業護理人員＋IT資訊系統專業人士＋先進建築團隊（寶舖建設）將坐月子結合兒童氣質生涯規劃理念，導入家庭教育長期需求，聯手創造孕學林產後護理之家。 『孕』    孕育新生命對女人的影響，不只是人生後半期的健康狀況，也關係到家庭的幸福指數，因此孕學林對媽媽的照顧從孕期開始一直到產後調理，不只如此，還包含個別教養建議。 『學』    我們認為:養育孩子是人生的修行，沒有對錯的是非題。藉由舉辦產前課程、育兒課程及智慧的科技協助爸媽去了解、尊重每一個孩子；讓知識隨愛延續。 『林』  在孕學林專業團隊保護下，提供母親與寶寶最好的照顧，從陽光(光線)、空氣(醫療級空氣循環)、水、營養、到智慧綠建築，打造母嬰健康安全的成長環境。 孕學林產後護理之家：https://www.infancix.com/ 孕學林粉絲專頁：https://www.facebook.com/infancix/ 孕學林LINE@：https://line.me/R/ti/p/@rfr3161i