Zi 字媒體
2017-07-25T20:27:27+00:00
對抗血脂▶「坐月子」可說是女性的「黃金假期」,尤其在修養身體方面,媽媽們可藉由月子餐來好好補補身體。
對抗血脂▶「坐月子」可說是女性的「黃金假期」,尤其在修養身體方面,媽媽們可藉由月子餐來好好補補身體。
材料
美國棒棒腿1支、紅棗10粒、枸杞10g、薑片少許、蒜頭半顆。
調味品
米酒1小匙、鹽少許。
做法
1.棒棒腿洗淨切塊,以米酒、鹽、薑片、蒜頭稍醃。
2.紅棗、枸杞洗淨;備用。
3.將所有材料放入電鍋內,燉煮至軟爛,即可。
資料‧食材提供/美國家禽蛋品出口協會
#營養料理
寫了
5860316篇文章,獲得
23313次喜歡