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對於許多女性來說，憋尿已是一種習慣，因為工作忙碌、距離廁所太遠，如廁不方便，以致少喝水，減少小便次數，醫師警告，女性比男性更容易罹患泌尿道感染，一旦感染，未妥善治療，可能惡化腎盂腎炎，甚至敗血症，不可不慎。 台北市立聯合醫院一般內科主任暨腎臟內科主治醫師林易生指出，泌尿道感染是腎臟科門診常見的疾病，又以女性為主，因為女性尿道口離膀胱僅3公分，而男性的尿道口距離膀胱則有18公分，生理構造的不同，使得細菌更容易進入女性尿道、膀胱，造成感染。 此外，許多女生因為許多因素憋尿，例如，覺得外面公廁不乾淨、工作環境太忙，但如果長期憋尿，尿液存留在膀胱太久，就會孳生大量的細菌，一旦尿液逆流到輸尿管以及腎臟，就會引發嚴重的腎臟腎盂炎。（推薦文章：不愛喝水、常憋尿　小心憋出嚴重問題！）  50歲王女士就是典型個案，她是道路清潔工，日前因為小便疼痛，到診所求診，經診斷為泌尿道感染，持續用藥一週，仍有小便疼痛、尿急、後腰部疼痛、發燒、畏寒等症狀。 最後至急診，確診為急性腎盂腎炎，必須住院，接受靜脈注射抗生素，最後才治癒出院。林易生醫師指出，王女士泌尿道感染的原因為工作時間長，且在外不易找到廁所，因此，養成憋尿習慣。 許多久坐辦公室的粉領上班族因憋尿導致的泌尿道感染，林易生醫師指出，門診發現，女性道路清潔工、科技廠房穿著防塵衣的女作業員、女性廚師、百貨公司專櫃小姐均屬於高危險群。 在治療上，症狀輕者以口服抗生素為主，如果已經感染到腎盂腎炎或敗血症，就需要住院，接受靜脈抗生素注射治療。要是更嚴重，合併敗血性休克，就可能住進加護病房接受輸液以及升壓劑的治療。 林易生醫師提醒，不管男女，都必須多喝水，如果小便時有灼熱感，就表示水分攝取不夠。至於公司企業應該提供女性友善的環境，讓員工有時間、有地點，且放心的小便，而不用憋尿。 文／《媽媽寶寶》編輯部 採訪諮詢／ 台北市立聯合醫院一般內科主任暨腎臟內科主治醫師林易生 #憋尿 #泌尿道感染 #膀胱發炎 #腎臟腎盂炎