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2017-07-25T20:27:27+00:00
鮮果精選▶蘋果也可以打成蘋果汁或搗成泥狀,讓寶寶嘗試。製作米湯糊比例要注意,初期白米:水為1:10,慢慢進展到1:7,本階段可以讓寶寶慢慢試著由全流質飲食進步到半流質。切記循序漸進,不可心急。
材料
白米20g,蘋果1片,水200c.c.
做法
1.將白米洗淨加水,用小火煮到米粒膨脹。
2.將蘋果洗淨去皮切小塊,拌入做法1的粥,再用小火熬煮滾過。
3.用攪拌器打碎,用濾網過濾出米湯即可。
執行/郭盈秀
食譜設計、製作&說明/趙函穎營養師
攝影/詹建華
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#寶寶食譜
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