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現在要在超商搶到口罩十分靠運氣！買不到口罩也有應急方法，醫師傳授「口罩復活3步驟」，讓舊口罩在消毒後可重複使用；兒童口罩缺貨也不用擔心，網媽傳授「成人口罩DIY改造法」，可克難救急一下。 疾管署、醫師們一直不斷叮嚀要戴口罩，但是，不管每天再怎麼早起，到了便利商店，還是搶買不到口罩怎麼辦？ 泌尿科醫師陳偉寶（醫字010623號）強調，「2003年SARS期間，我在台南開業，也缺乏過口罩，曾經靠3個口罩，循環使用看門診一個多月，還是平安度過。」 有新口罩請換新，買不到可嘗試「口罩復活3步驟」 如果買得到新口罩請用新的，把舊的丟掉，但假如沒有新的補給，陳偉寶醫師表示，「每天正常使用後的口罩，不要丟掉，經過復活後的口罩也可繼續使用，雖然沒有新的那麼好，湊合著用，一般生活環境下是0k的，總比沒有口罩要好！」陳偉寶醫師認為，「大概有4個口罩就够，輪流使用，一直撑到有新口罩為止。」但要請注意「復活後再使用的口罩，僅限同一個人使用，不可以給別人用喔！」 步驟1：保持乾燥（也是最重要的要訣） 最重要是保持乾燥！陳偉寶醫師強調：「一般外科口罩復活要訣是『乾燥』，正常使用過後，要處理的是口沫、黴菌和病毒，但不必滅菌，有很多人強調該如何如何殺菌，其實全新出廠的口罩，也沒有滅菌，你我的口鼻裡面，也有很多細菌，口罩滅菌是多餘的。」 步驟2：用紫外線燈或陽光照射消毒 紫外光可以殺掉黴菌，口罩平放，用紫外線燈照射，通常正反面各半個小時照射，足以滅黴。陳偉寶醫師說明，如果沒有醫學用的紫外線燈，可以用一般烘碗機裡面的紫外線燈，或是在陽光下曝曬也可以，照射以後的口罩再放在乾淨乾燥的環境中。注意！不要用電鍋蒸氣消毒，水氣會把紙糊掉，也違反乾燥原則，「乾燥三天以上，病毒自然死光光。至於細菌，不用管它，全新的口罩本來就沒有滅菌。」陳偉寶醫師補充，有些人用的是布口罩，布質纖維隙洞比較大，阻隔口沫效果比較差一點的，「用過的布口罩，消毒方式，可以用電鍋去蒸，蒸過以後，充分烘乾，隔三天可以再使用。」 步驟3：乾燥、消毒後靜置三天就復活 透過以上兩步驟，靜置三天以上，口罩就復活了，可以再度使用。陳偉寶醫師表示，乾燥三天是有醫學根據的，因為在乾燥的環境中，病毒一定會死掉，不用做任何處理，飛沫是水分，病毒在潮濕的環境中，壽命會延長一些，但延長多久，各種病毒是不同的。「我們自己用過的口罩，重點是裡面的口沫，所以一再強調，復活的口罩，做個記號，自己繼續用，就是這個道理。」 但遇到這3狀況不適合再使用 陳偉寶醫師認為，一般口罩正常使用可達6～8小時，但如果遇到一些不正常情況，譬如：遇到大量的飛沫、口罩被水弄濕、進出極高風險的場所如：病房等，這時口罩必須要捨棄，不適合再復活使用。 口罩大缺貨，醫師3大呼籲 呼籲1：不要囤積口罩，大家同時戴才能防護 口罩真正的用途，就是阻斷飛沫傳播，假如你到一個瘟疫的環境中，只有你一個人在戴口罩，不管是多高级的品牌，保護不大，但如果是全部人都戴上口罩，那就是有效了，所以大家不要去搶囤過量口罩，應該讓「大家都能同時戴上」，才能防護傳染病。 呼籲2：同時戴兩個口罩是浪費 很多人問是否需要戴兩個口罩，才可以達到醫療效果？陳偉寶醫師說：「醫師在手術台上開刀，也不過只戴一個外科口罩，戴兩個是浪費了。」一般人戴一個口罩，即可阻斷互相的口沫傳播。 呼籲3：每天丟一個口罩．疫情後將成為生態浩劫 陳偉寶醫師分析，現在整個疫情可能還沒有達到最高峰，假如我們現在每天丢一個口罩，高峰的時候，我們可能沒有口罩可以用了。假如全世界產能全開，讓大家每人每天一個，三個月到半年，充足供應，全球可以消耗超過百億片口罩，瘟疫過後，將成為我們的生態浩劫。 兒童口罩買不到！網媽以成人口罩DIY改造應急 武漢肺炎疫情擴散，部分私立幼兒園除了在孩子入園時測量體溫，也會要求孩子上課時戴口罩，造成兒童口罩也供不應求，臉書上有一名媽媽利用針線，將成人口罩改造成兒童尺寸，步驟如下： 成人口罩改造兒童用簡單3步驟 1. 先量孩子臉型。2. 把成人口罩兩邊向內折。3. 再用針線固定四個角，就可以做出暫時能用的兒童口罩。圖片來源／農藝女孩看世界粉絲專頁目前經濟部已協調業者提高兒童用口罩的產量，大家可先用以上方法克難救急一下。（推薦文章：武漢肺炎目前最少10名兒童確診，8月、9月、11月大嬰兒都中，注意！病毒飛沫透過這4種口罩還是可侵入！） 文／游資芸 資料來源／「陳偉寶醫師-泌尿科生涯」部落格．「陳偉寶 泌尿科醫師」臉書粉絲專頁 #武漢肺炎 #幼兒照顧 #幼兒園相關 #兒童健康與疾病 #幼兒健康與疾病 #健康與疾病 幼兒1-3歲 #健康與疾病 兒童4-6歲 #口罩 #嚴重特殊傳染性肺炎 #新型冠狀病毒