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孩子快樂的笑容，是父母無價的記憶，許多父母都熟知陪伴的重要性，但只有優質的陪伴，才能給予孩子幸福的童年。不妨跟著單爸爸的思維，警惕陪伴時不該做的事，理解優質陪伴帶給孩子的重要性，一同搭上幸福家庭的列車。 當父母們願意付出時間與孩子相處，卻是在做各自的事，即便處在同個空間下，孩子仍能感受到，父母是以敷衍的心態來陪伴。唯有在陪伴時，父母也同樣感受到幸福和快樂，才是優質陪伴的根基之一。（推薦文章：孩子需要陪伴．建立正確就醫師觀念） 別讓孩子的童年，只剩敷衍的陪伴 在生活中，儘管父母付出了許多時間與孩子相處，若並非以優質陪伴的方式進行，讓電視、手機等資訊媒介佔據了孩子的世界，電視就成了父母聘請最廉價的保母，手機則是不負責任的老師。然而，孩子本身並沒有分辨正確與錯誤資訊的能力，也將導致父母們更加無法掌握，孩子究竟從這些媒介中學到了什麼。 單中興說：「當孩子小的時候，若沒有感受到和父母相處是一件有趣的事，長大後很有可能就會想逃避父母。」這是因為陪伴孩子時，最重要的元素來自父母是以怎樣的心情來付出、怎樣的態度來陪伴，以及父母本身是否感到快樂。單爸爸提醒，父母們若想養育出幸福的孩子，千萬別讓孩子的童年，只剩下敷衍的相處。 陪伴時，父母不該這麼做！ 若父母總是心不在焉，或忽視孩子的感受，久而久之，孩子就無法從父母的陪伴中獲得關愛與滿足，也將孩子笑容中的期待，從敷衍中消逝。 心不在焉滑手機 若父母在陪伴孩子時經常使用手機，孩子感覺到的是父母無心的陪伴。 帶著負面的情緒 若父母經常帶著負面情緒陪伴孩子，孩子的內心會感到壓抑與犧牲。 不斷嘮叨與指責 若孩子經常從父母的口中聽到嘮叨與指責，孩子會感受到自己的無能，或自信低落。 監督或下指導棋 若父母經常將自己的要求傳遞給孩子，孩子將時常感到壓力、焦慮。 物質交換或滿足 若父母經常為了取悅孩子，而給予孩子物質上的補充，孩子感受到的是交換與補償。 忽視孩子的聲音 若父母經常忽視孩子的聲音，孩子會感受到自己不受重視，被父母忽略。 陪伴時，父母應該怎麼做？ 情感的傳遞往往是最直接感受愛的工具，若父母的真心被孩子感受，孩子也能擁有愛人的能力。試著善用單爸爸的方法，學習優質陪伴的基礎。 用心付出．態度真摯 真心地想陪伴孩子時，孩子能感受到父母的用心。 細心觀察．用心聆聽 細心觀察孩子的行為， 孩子能感受到被理解與重視。 表達風趣．話語幽默 創造幽默、風趣的親子環境，孩子能輕鬆面對父母想傳遞的觀念。 利用方法．工具輔助 利用生活中多樣的玩具或工具，和孩子一同創造有趣的親子時光。（推薦文章：踏青出遊，共享親子時光！） 優質陪伴的5種做法 父母若想做到優質陪伴，單爸爸提供了以下5點做法，讓家長提升陪伴孩子時的優質能量，讓陪伴子女成為一件輕鬆、有趣的特別時光！ 1. 早上起床說早安．晚上睡前講故事 2. 接送上下課時光．分享學習的心得 3. 教孩子做些家事．陪伴一起做功課 4. 欣賞電影看電視．到戶外走走運動 5. 跟孩子說話溝通．一同閱讀多交流 單中興爸爸 現任／優兒親子教育集團創辦人暨董事長資歷／美國SII（Sensory Integration）國際感覺統合協會培訓結業、台灣教育部家庭教育專業人員資格、台灣吉的堡寶仁教育集團感覺統合專業顧問、台北市＆新北市保母協會之兒童發展暨感覺統合專業講師著作／《教養棒小孩請跟我這樣做！》、《你知道孩子學習優勢力嗎？》、《玩出小天才》等書 文．整理／胡芷寧　 採訪諮詢／優兒親子教育集團創辦人暨董事長單中興 #愛從了解開始 #單中興 #全心陪伴 #聆聽與表達 #幸福