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小朋友咳個不停，可別以為感冒未痊癒，專家提醒，5歲以下的孩子反覆性喘鳴或咳嗽，很可能就是氣喘，必須積極就醫治療，千萬不要擔心藥物副作用而中途停藥，這可能會增加氣喘發作機率，提高呼吸道的永久性傷害，甚至死亡風險。 國民健康署於106年國民健康訪問調查發現，12歲以下兒童氣喘盛行率是5.6%，其中73.3%並未定期回門診追蹤，且多達67.2%完全沒有使用治療氣喘的處方藥物。 幼兒氣喘與一般感冒咳嗽大不同 與一般感冒或病毒感染不同，幼兒的氣喘會出現較長時間的咳嗽、喘鳴、呼吸沉重等症狀，通常會超過10天，在清晨或夜間會有明顯的咳嗽，導致小朋友在睡眠中醒來或伴隨著喘鳴聲及呼吸困難的症狀。長庚醫院兒童過敏氣喘風濕科主任趙舜卿表示，接觸過敏原、過敏反應，以及發作於鼻、眼、氣管、腸道，這就是一般所謂的「過敏三部曲」，通常在接觸過敏原之後，累積一段時間後，才會引發嚴重過敏反應。  調查發現，造成台灣幼兒過敏氣喘的最大兇手為塵蟎，其次則是二手菸及空氣汙染、飲食，趙舜卿醫師提醒，家長盡量讓孩子遠離易引起氣喘發作的過敏原或危險因子。 在飲食部分，奶、蛋為孩子常見的過敏原，趙舜卿醫師建議，孩子滿6個月，開始吃副食品時，家長應該記錄孩子每天吃了哪些食物、水果，如果出現了紅疹、流鼻水、咳嗽等類過敏症狀，就大概知道可能是什麼東西引發過敏。 如果發現寶寶對於某些食物或水果過敏，建議等到一兩歲時，再試著讓孩子酌量食用，因為身體具有免疫耐受能力，或許長大之後，就沒有過敏反應。    要是孩子過敏症狀嚴重，除了經常打掃家裡、減少灰塵、清洗寢具之外，可以考慮在兩三歲時接受過敏原檢測，這時的準確度較高，如果對於某些食物水果過敏，可聽聽醫師建議，調整孩子飲食內容。 藥害救濟基金會則提出以下4大避開過敏原的祕訣：                                                           1.減少暴露在容易誘發呼吸道不適的危險因子中，像塵蟎、動物毛屑、黴菌、二氧化氮、煙霧和揮發性有機化合物等；避免讓小朋友待在吸菸的房間或車內等空氣不佳的環境，以免誘發氣喘發作。 2.外出或天氣溫差大時，要戴上口罩，避免不良空氣品質和冷空氣過度刺激，引起呼吸道不適。   3.若小朋友對特定藥物或食物會產生過敏，就醫時一定要提醒醫師；喜愛冰冷食物和飲品的小朋友，需按照醫囑服藥，避免過量或吃太快，加重呼吸道不適症狀。     4.建立規律的生活作息，遵照醫囑按時用藥及運動建議，選擇適合孩子的運動場所和種類，以預防運動時引發氣喘。 藥害救濟基金會提醒，氣喘兒的控制與治療，需要家長的配合，透過早期診斷，遵從醫師指示，定期帶小朋友回診及正確用藥，可以達到良好控制的成效；只要能避開生活中的過敏危險因子，規律用藥，氣喘兒就能獲得妥善照護。      文／《媽媽寶寶》編輯部 #幼兒氣喘 #氣喘 #塵蟎 #空氣汙染 #過敏原 #過敏 #嬰兒照顧 #嬰兒健康與疾病 #嬰兒哺餵 #副食品 #幼兒健康與疾病 #兒童生活教養 #兒童健康與疾病 #母乳 #瓶餵 #嬰兒 #幼兒1-3歲 #兒童4-6歲