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2017-07-25T20:27:27+00:00

秋葵富含水溶性膳食纖維及維生素（A、C）、礦物質（鎂、鉀、鈣）等，有助於腸道黏膜健康、免疫提升。橫切面星星狀點綴於餐點裡亦增添視覺呈現，可提升寶寶對餐點的喜好度。材料：秋葵20克、番茄30克、米20克、水100c.c.。做法： 1.秋葵去蒂切段，大番茄切丁後一同蒸熟。 2.與煮熟的五倍粥一同攪打成糊狀即可。營養師小叮嚀可視寶寶牙齒發展程度，調整蔬菜丁的大小及食材軟爛程度。執行／彭曉薇食譜設計、製作＆說明／國泰健康管理營養科婦幼營養組組長陳葵蓉營養師攝影／詹建華影片拍攝／沈效德 #寶寶副食品 #秋葵 #寶寶食譜 #嬰兒照顧 #嬰兒哺餵 #副食品 #兒童生活教養 #母乳 #瓶餵