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你家寶寶超大支、胖的很可愛嗎？國民健康署公布最新「台灣出生世代研究」，大多數兒童的健康狀況良好，超過9成的學童打了該打的常規疫苗，但值得警惕的，幼兒、學童的肥胖比率偏高，肥胖盛行率隨著年齡增長而往上升。 國民健康署監測研究及健康教育組簡任技正施靜儀指出，「台灣出生世代研究」計畫執行嚴謹，從民國94年起，透過實地面訪，長期追蹤3萬多名寶寶的體重、身心發展、飲食習慣等狀況。 結果顯示，母親適齡生育、足月足重出生的兒童，發展能力普遍較好。整體來說，國內大多數兒童的健康狀況良好，6成7學齡前兒童屬正常體位，7成以上的照顧者自評兒童健康狀況不錯，9成以上兒童已完成各階段疫苗施打。 令人擔憂的是，台灣兒童體位異常的比率隨著年齡增加，舉例來說，滿6月大的寶寶肥胖盛行率為11.2％，到了1歲6個月，則為11.4％，到了學齡前，滿3歲時，就提高至15.1％，其中以小男生變胖、體重超重的比率最為明顯。 （推薦文章：讓孩子常看電視‧小心變成胖小子） 如果將研究時間拉的更遠，2013～2016年「國民營養健康狀況變遷調查」顯示，國小及國中的肥胖盛行率更高，國小男童18.3％、女童19.2％，國中男生14.5％、國中女生20.4％。 此外，「青少年世代健康行為長期追蹤研究計畫」還發現， 造成肥胖、體重過重的2大危險因子為「食用高油脂食物的天數較多」、「用吃來抒壓」。青少年如果常喝白開水，或是購買食物飲料之前，習慣觀察營養標示，則比較不易形成過重或肥胖。 國健署署長王英偉提醒，家長務必重視孩子的體重，從小養成良好正確的飲食習慣，盡量少買含糖飲料、手搖杯飲品，而多讓孩子喝白開水，一旦只喝甜甜的含糖飲料，可能就喝不下白開水。 （推薦文章：胖小子長大後易憂鬱‧專家提醒應鼓勵孩子多運動） 異國聯姻家庭兒童的健康及發育狀況是否較差？這一直是國內學者關注的議題，「台灣出生世代研究」顯示，異國聯姻的家庭兒童的健康與發展能力，與本國籍母親所生子女之間並無差異。 但特別的是，東南亞籍母親所生的小朋友，在蔬果攝取，及看電視時間受限制的比率偏低，也就是蔬果吃得少、看電視時間較長。王英偉署長建議，外籍配偶應該加強注意或培養兒童健康行為，以及對兒童的認知刺激及情緒支持。 文．整理／《媽媽寶寶》編輯部 採訪諮詢／ 國民健康署監測研究及健康教育組簡任技正施靜儀．國民健康署署長王英偉 #胖小孩 #肥胖 #飲食習慣 # #高油脂 #營養標示 #兒童生活教養