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懷孕時，最怕體重不受控制，往上飆升，增加妊娠糖尿病風險，研究發現，孕婦妊娠時患有糖尿病，產後5～10年內，將有5成的機率發展為第二型糖尿病。如果懷第一胎時，有妊娠糖尿病，則第二胎妊娠糖尿病風險高達9成。 國民健康署最新調查發現，台灣地區18歲以上成年人糖尿病盛行率為10.1％，男性10.9％、女性9.4％，保守估計，糖尿病友人數超過2百萬。雖然女性盛行率較低，但糖尿病衛教學會理事長杜思德提醒，育齡女性應該重視妊娠糖尿病風險。 杜思德理事長指出，台灣妊娠糖尿病盛行率約2～3成，比率並不低，主要與高齡懷孕、體重過重、遺傳等因素有關，懷孕期間，體內荷爾蒙產生變化，以致體重增加，提高糖尿病風險。 （推薦文章：懷孕期間罹患「妊娠糖尿病」對媽咪及胎兒會有什麼影響？） 杜思德理事長警告，如果沒有妥善控制，透過飲食或運動來穩定血糖，除了對於自身危害，妊娠糖尿病孕婦還可能懷了巨嬰，而導致難產，或是產下呼吸窘迫症新生兒。 杜思德理事長指出，有家族史糖尿病的民眾，日後罹患糖尿病的機率較一般人高出2倍以上，如果懷孕，則更容易罹患妊娠糖尿病，提醒孕婦應在醫師評估下，控制體重，並在孕期前期定期檢測血糖。 研究證實，糖尿病與家庭有著緊密不可分的關係，今年聯合國世界糖尿病特別將主題訂為「The Family and Diabetes」，呼籲家庭成員應在糖尿病防治上扮演更重要的角色。 以孕婦為例，家人應該鼓勵她接受血糖篩檢，協助飲食調控，攝取足夠的熱量及營養素，拒絕不必要的熱量，另一半及家人如能悉心照顧，給予支持，相信能夠妥善控糖。 （推薦文章：我有妊娠糖尿病怎麼辦？） 衛生福利部106年統計，糖尿病在台灣10大死因中，排名第5，1年奪走9,845條寶貴的性命，平均每小時有1人死於糖尿病。國健署署長王英偉指出，糖尿病病程相當冗長，病人必須承受許多壓力，注意許多細節，此時，家人朋友等重要的「家友團」就是守護糖友最堅強後盾。 文．整理／《媽媽寶寶》編輯部 採訪諮詢／ 糖尿病衛教學會理事長杜思德．國民健康署長王英偉 #妊娠糖尿病 #懷孕 #控制孕期體重 #呼吸窘迫症候群 #控制血糖 #孕期須知 #嬰兒健康與疾病 #嬰兒哺餵 #母乳 #瓶餵 #嬰兒