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運用單樣的食材準備成冰磚，可以節省媽媽的時間，同時也可以了解孩子對食材的喜好，以及是否會產生過敏反應，很適合4～6個月的寶寶喔！ 材料 南瓜50公克、開水30c.c.。 做法 1. 將南瓜去皮、去籽。2. 南瓜切塊。3. 把南瓜蒸透軟後，放涼。4. 蒸過的南瓜加水，打成泥狀。5. 將南瓜泥冷凍，製成冰磚。 營養師小叮嚀 南瓜富含β-胡蘿蔔素、玉米黃素，對寶寶眼睛健康很有幫助喔！ 張彤芬營養師 你們好，我是張彤芬營養師，也是個重視孩子教育的媽媽。「We are what we eat.」我們吃的不只是食物營養，更廣泛融合了觀念、回憶與愛的溫度。親手製備孩子的副食品，傳達無盡的愛與溫暖。 執行／游資芸　 食譜設計．製作＆說明／張彤芬營養師　 攝影／詹建華　 影片拍攝／煒喆視覺影像工作坊賴韋戎 #寶寶食譜 #副食品 #南瓜 #冰磚