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62歲吳姓媽媽創下了國內最高齡自然產子紀錄，鼓舞不少求孕的高齡夫妻，吳媽媽大方分享高齡懷孕的保養之道，她說，「人家說生一個小孩壞一顆牙，我第一胎壞了好幾顆牙，有了這個教訓，這次我聽專家的，每天服用2至3顆鈣片，真的有幫助。」 根據醫學定義，年過34歲懷孕，屬於高齡孕婦，超過35歲生產就是高齡產婦，國健署統計，台灣地區目前高齡產子比率超過24%，平均每4位產婦就有一名是高齡女性。 吳姓媽媽說，這個兒子得來不易，希望他可以健康快樂地長大，成為一個對社會有貢獻的優秀人才，並不一定要有顯赫的名聲及頭銜。至於夫妻兩人希望可以為孩子做好各種準備。 吳姓媽媽說，「高齡自然產，決心很重要，更要有執行力」，建議所有高齡產婦不能遇到困難就退縮，在懷孕期間，她高度配合醫療團隊，並遵照營養師的指示均衡飲食。（推薦文章：孕期飲食10重點・避免真正的禁忌飲食）▲新生命的誕生令人無比喜悅，宛如上天的恩典。（本篇文章配圖皆由吳姓媽媽提供） 吳姓媽媽指出，懷孕時，她多吃蔬果類食物，還吃了虱目魚肚以及魚油DHA，以增進胎兒的腦部發展跟自己的記憶力。為了有足夠的體力面對自然產，在懷孕時仍維持一定的運動量。（推薦文章：妳只有在補充葉酸嗎？ 孕期營養寶寶還需要…）此外，吳姓媽媽也幫孩子儲存了臍帶血幹細胞，她指出，上天給他們夫妻一個最好的恩典，本著為孩子做好完全準備的心情，簽下儲存的合約，希望未來孩子最好不要用到，但是當需要的時候，就能自己幫自己。 即使用不到，也能透過業者「存捐互利」方案，有機會協助其他可能需要的家庭，吳姓媽媽說，「這真的是一個很棒很好的機制」，也是她送孩子的第一份禮物。 文／《媽媽寶寶》編輯部 #自然產 #高齡產婦 #懷孕 #孕期須知 #嬰兒哺餵 #母乳 #瓶餵