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研究發現媽媽在替孩子餵奶或換尿布時，最好要跟孩子說話，因為眼睛的接觸、溫柔的語氣會帶給孩子安全感，同時另一隻手的撫摸會增加她大腦激乳素的分泌，產生親子的聯結。別因為3C而失去與孩子的相處時光。 親子關係需要從小經營 連日陰雨，終於放晴時，陽光顯得特別溫暖，我忍不住放下手邊的工作去外面晒一下太陽，我們很需要陽光，因為陽光可以補充身體所需的維他命D和K。我在街上走著，突然看到一個媽媽一邊推嬰兒車，一邊看手機，差點撞上一位坐輪椅的老先生，因為推輪椅的外籍看護也在看她的手機，兩人的眼睛都不在看路。我的驚叫，使她們兩人同時抬起了頭，避免一次意外。走進公園時，看到一個媽媽抱著嬰兒在餵奶，但她另一隻手卻在看手機，我很驚訝，連餵奶也捨不得放下手機，這真是太過分了。研究發現媽媽在替孩子餵奶或換尿布時，最好要跟孩子說話，因為眼睛的接觸、溫柔的語氣會帶給孩子安全感，同時另一隻手的撫摸會增加她大腦激乳素的分泌，產生親子的聯結。孩子語言的發展不但要聽得到，還得有機會說。曾有個聽力、發音器官都正常的孩子到三歲還不會說話，原來他在家中不需要講話，沒有機會去練習他的神經和肌肉。現在家庭吃飯都很安靜，各玩各的手機，頗有雞犬相聞，老死不相往來的味道，這對孩子大腦的發展很不好。（延伸閱讀：怪孩子手機上癮？你知道當孩子看妳滑手機時，心裡其實是這樣想的......） 孩子會模仿父母，身教是最好示範 法國現在規定：禁止十五歲以下的學生在校園內使用手機、平板電腦等3C電子產品；英國也規定：十一歲到十六歲的中學生在學校的時間必須把手機鎖在置物櫃中；很多澳州和美國的學校也禁止使用手機。學校還發現，在禁用手機之後，學生交談的次數變多了，人際關係變好了，這一點就值得我們好好思考臺灣是否也應禁用手機。在二十一世紀，人際關係是孩子在職場成功的重要因素，有人開玩笑，AI可能取代所有的行業，包括過去很紅的醫師、律師、會計師三師領域，但是有一個行業不但無法取代，還會越來越紅，那就是心理治療師，因為機器人不會替你擦眼淚。現代的父母必須了解在二十一世紀，孩子的EQ比IQ更重要，在教養上不要失了榫頭。美國曾經有個外科醫生因不能控制他暴怒的情緒，在離婚後，持槍到他前妻家綁架他的兒子，被判二十年徒刑。我聽到這消息很感慨，因為培養一個醫生不容易，尤其是專司器官移植的外科醫生。這位醫生當年的功課很好，但是人際關係不行，加上不會控制情緒，使得十年寒窗的苦讀和父母、國家的栽培都付諸流水。現代人過馬路看手機已不是新聞，但是連餵奶，眼光都捨不得離開螢幕，倒是第一次看到。最近教育界在討論校園中3C產品的使用，或許應該從大人身上著手才會有功效。孩子會模仿父母，因為大腦中的鏡像神經元是孩子一出生就在運作，我們若不從父母行為規範起，卻要求孩子不玩電玩，豈不是緣木求魚？孩子是我們一生最大的投資，在跟孩子相處時，請把眼睛放在孩子身上，讓他知道你關心他、在乎他。孩子長大得很快，不要因為手機上那些可有可無的訊息讓自己遺憾終身。 文／洪蘭《理直氣平 增訂版》 出版社／遠流 整理／游資芸 #幼兒生活教養 #兒童生活教養 #3C #手機 #身教