Zi 字媒體

初為新手爸媽，對於新生兒的大小事想必會無比慌張！其實現在大多的產後護理之家，都能提供爸媽各種不同的育兒課程，同時也會擔心產婦壓力太大，而設計像是手作等課程，成為新手爸媽最強力的後盾。 國泰產後護理之家 「國泰產後護理之家」位於松山區，一踏入室內，給人一種舒適、安心的感覺。產婦在這裡能好好休息，享受新生命到來的喜悅，如同家一般的溫暖，透過國泰醫院婦產科女醫師每週1次、小兒科醫師每週2次的巡診，用心守護母嬰健康。 課程規劃 除了每日的育兒生活，媽媽也能參與不同的課程，學習育兒知識及打發時間。入住後，機構將為媽媽進行個別指導，像是泌乳衛教、傷口照護等，每週也會排定不同的專業衛教課程，還有一對一的專屬營養師服務，搭配「身體組成分析儀」，對於產後想恢復身材的產婦，相當有幫助。另外，妳也能選擇瑜伽、SPA、Salon放鬆身心靈。 評鑑大隊心得分享（滿分為五顆星）楊佳真（Ivy）洗髮跟按摩是月子中心必備的，瑜伽課程對媽媽來說很不錯，還有泌乳衛教課程，對於第一胎媽媽來說非常實用。星等：★★★★莊雁宇（Phoebe）我覺得很棒的是，有營養師可以針對不同媽媽進行評估，並不是每個月子中心都能提供這樣的服務。星等：★★★★半 英倫產後護理之家（大安館） 走出捷運六張犁站，過個馬路轉個彎，專屬於英倫產後護理之家的藍綠色顯得耀眼，一打開門走進去，就能清楚觀察到嬰兒室，護理人員正細心呵護著剛來到這美好世界的寶寶，親切的護理長上前來迎接，給人一種無比安心的感覺。 課程規劃 來到地下一樓，具有宮廷風格的空間是媽媽上課的場所。每天會有一個時段，安排專業團體衛教課程，協助新手爸媽輕鬆上手，也會有有趣的手作課程。旁邊還有兩間獨立的房間，分別是SPA室及美髮室，讓媽媽能體驗如皇宮般的享受。 評鑑大隊心得分享李思嫺（Shirely）覺得空間可以再設計得更溫馨，但有規劃就是好，如果媽媽沒時間上到課的話，有人可以來幫媽媽補充解說會更好；或是手做的東西可以再跟寶寶有所連結。星等：★★★半 璽悅板橋產後護理之家 「在媽媽想到之前，我們都要先想到。」這是來自璽悅產後護理之家的宗旨，在北部均有它們的服務據點，除了護理師，包含新生兒攝影團隊、媽媽教室老師、SPA團隊等，全館上下都出自於自家的專業人員。以「貝殼」作為LOGO，象徵期望來到這的媽媽，如同貝殼孕育著珍珠，產後能喜悅安心。 課程規劃 媽媽教室包含產前及產後，從產前瑜伽、生產課程，到產後的新生兒照護為較、新生兒按摩等，全方面幫媽媽設想周全；其中的手作課程更是一大亮點，以「親手做給寶寶的第一份禮物」為核心價值，教媽媽製作寶寶鞋、寶寶圍兜等，讓媽媽在忙碌育兒之中，也能獲得片刻的放鬆。除了以上課程，媽媽也能體驗岩盤浴、SPA等服務，透過館內擁有多年芳療法經驗的「盛和雅SPA」，調理產後身心狀態的恢復。 評鑑大隊心得分享（滿分為五顆星）楊佳真（Ivy）可能因為是新開幕沒多久，像是手作、衛教方面的課程，種類就相當豐富，而且有趣，SPA還多了岩盤浴，對於產婦來說都很有吸引力。星等：★★★★半莊雁宇（Phoebe）課程規劃種類非常多，讓媽媽在坐月子期間，不僅只有單單衛教課程可以選擇，還有運動課程、手作課程可以選擇。星等：★★★★★ 人之初產後護理之家 位於台北馬偕醫院旁的大樓內，一走進「人之初」，坐在氣派的迎客大廳，你會以為來到飯店。藉由感應扣，你才能從大廳旁的一道感應門走進產婦的房間，極度尊重產後須好好調理身體的產婦，能盡情享受屬於你與寶寶共享的「蜜月」之旅。 課程規劃 即使孕婦還沒生產，「人之初」就提供產前的資訊服務，透過孕程規劃師來了解自身需要哪些課程的輔助，像是：孕期精油瑜伽、一對一泌乳諮詢等，產後也會有「蟬柔運動課程」可以選擇，會有專業的物理治療師、國際認證泌乳師給予孕產全方位規劃的意見。 評鑑大隊心得分享（滿分為五顆星）李思嫺（Shirely）課程規劃：課程種類比較少，雖然有瑜伽課程，但我可能不是想其他媽媽一樣會想去運動，但有特別規畫的課程，對於有需求的媽媽來說會很有幫助。星等：★★★★ 文．整理／高凡淳　 攝影／莊永鴻　 參考資料／衛生福利部 #產後照護 #產後護理之家 #泌乳顧問 #衛教