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9歲半的萱萱從小就是個胖娃娃，愛吃炸雞又不愛運動，體型偏胖，體重40公斤，身高146公分，與同年齡孩子相較，確實較高又較重，但她上個月突然來了初經，嚇壞了媽媽，急忙陪同就醫，確診為性早熟。 台北慈濟醫院兒科部主治醫師謝秀盈指出，小朋友發育情況太快或太慢，都不是好事，如果小女生在8歲前乳房發育或10歲前初經來潮，男孩在9歲前睪丸變大，就屬於性早熟。 （推薦文章：體內塑化劑濃度高 · 生育力低、性早熟元凶） 謝秀盈醫師指出，兒童進入青春期出現第二性徵，女孩的單側或雙側乳頭會摸到硬塊，甚至感覺疼痛，接著胃口變好且快速長高，胸部發育2年～2年半後初經來潮。 至於男孩進入青春期初期時，陰囊開始下垂，睪丸變大，但通常不易被察覺，直到聲音變粗、長鬍子或短時間快速長高，家長這才發現進入青春期，開始準備「轉大人」。 謝秀盈醫師說，不同人種的發育狀況不一樣，台灣女孩約8～13歲、男孩9～14歲進入青春期，如果提早發育及性早熟，影響最大的是身高，一開始看似比同學還高，但到了國高中之後，就遙遙落後。 謝秀盈醫師指出，萱萱體重與身高，都在平均值之上，診斷發現，乳房明顯發育，有了腋毛和陰毛。進一步安排抽血、腦部核磁共振、超音波和骨齡檢查，發現性荷爾蒙上升且骨齡超前3年。 兒童在青春期之前，每年平均生長4～6公分，一旦進入青春期，性荷爾蒙分泌旺盛，刺激骨骼以2～3倍的速度生長。萬一提早出現青春期性徵，越早關閉生長板，若沒接受治療，平均身高要矮5公分以上。 如何避免孩子性早熟？謝秀盈醫師建議，幼兒應該少吃環境荷爾蒙含量高的食物，包括雞皮、雞屁股、雞脖子、蜂王漿、山藥、四物湯及滴雞精等保健食品。 此外，人體脂肪細胞會刺激腦下垂體活化及性腺發育，小朋友應該不要攝取炸雞、漢堡等高熱量且高油脂的食物，以免體重過重或肥胖。平常少接觸可能含有塑化劑的物品，例如成人化妝品（含兒童指甲油）、有色素香料的沐浴乳和乳液等。（推薦文章：孕期怎麼吃才能避免孩子性早熟？） 文．整理／《媽媽寶寶》編輯部 採訪諮詢／ 台北慈濟醫院兒科部主治醫師謝秀盈 #性早熟 #第二性徵 #轉大人 #環境荷爾蒙 #高油脂 #食物 #嬰兒照顧 #幼兒照顧 #幼兒健康與疾病 #幼兒1-3歲