Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00

【油莎草油（老虎堅果油）小檔案】發煙點：150度含有22種氨基酸，包括成人需要的8種必需氨基酸及9種孩童需要的必需氨基酸，幫助蛋白質吸收、控制血壓；鎂含量充足，緩解女性婦科不適。菜色：去骨雞肉1／2隻香料4匙蛋2顆洋蔥1顆切丁大蒜末2瓣紅椒1杯餅乾craker4片鹽1／4小匙胡椒1／4小匙老虎堅果油1／2匙芥末1／2匙大蒜風味酪梨油4大匙 1.將雞肉打成肉泥 2.取大碗，放入雞肉泥、餅乾、香料、蛋、老虎堅果油、芥末，攪拌均勻 3.捏成18顆雞肉球，壓平，放入冷藏約30分鐘 4.取鍋，將酪梨油倒入，轉中火加熱，放入雞肉片，每面約3～4分鐘，即可取出。媽媽寶寶MOM TV #油品介紹 #老虎堅果油 #油莎草油