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國父革命十次，終於推翻滿清，對於大部分不孕夫妻來說，失敗是正常的，婦科醫師表示，接受兩三次人工生殖，還是無法受孕，這是正常的，建議不孕夫妻以平常心看待，擁有「正能量」、「好好吃好好睡」，不要有壓力，成功率才會高一些。 中國醫藥大學新竹附設醫院生殖醫學中心主任林孝祖指出，國人晚婚晚孕，這也使得懷第一胎的平均年齡越來越高，年紀越大，越不容易自然懷孕，如果在自然狀況下，半年至一年沒有懷孕，就應該積極就醫。一般來說，不孕夫妻至門診時，在考慮身體及經濟狀況，都會先考慮人工受孕，透過打針及吃藥方式，讓女生多排些卵，增加受孕機率。但前提是男性的精蟲品質要好，濃度要夠，活動力也要達一定水準，才有足夠受精能力。一般來說，人工受孕成功率約20％〜30％，如果做了3次人工受孕，都沒有成功，或是女生卵巢功能不好，卵子不易取得，就必須考慮做試管嬰兒，只要女性年紀低於35歲，成功率可達70％左右。現年40歲的A媽咪，屬於晚婚，結婚4年，遲遲未能懷孕，好不容易第一次自然懷孕卻流產，只好求助於不孕門診，接受兩次人工生殖均告失敗，在醫師鼓勵下，試了第3次，終於順利著床，過年前生產，現在寶寶兩個多月大。A媽咪表示，在醫師告知懷孕時，整個人在診間放聲大哭，喜極而泣，等了這麼多年，終於懷孕，建議其他不孕夫妻，要有信心，聽從醫師建議，保持「正能量」、「好好吃好好睡」，不要給自己太大壓力。 林孝祖醫師建議，年輕男女應該儘早規畫生育，才能減少備孕時間和失敗機率，一旦確定不孕，就盡快嘗試人工受孕，或做試管，因為這可能是一場漫長的等待及考驗。林孝祖醫師提醒，想要自然受孕，男女都需有健康生活型態，不要熬夜，戒除菸酒等不良習慣，養成運動習慣，提高身體基礎代謝，降低壓力，增加受孕機率。男生則應多補充維他命C、維他命E，以及鋅，並多吃海鮮等，才能提高精蟲的品質。（延伸閱讀：治療不孕症．夫妻雙方都有分） 文／媽媽寶寶編輯部 #孕前調養 #不孕症治療 #晚婚晚孕 #健康生活