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懷孕工作已經夠遮騰了，還要面對職場上想請假又怕被老闆刁難的壓力，是不是光用想得心就累了？別擔心，這些其實政府都有幫妳做好規劃，只要牢記以下內容，包妳度過一個愉悅的孕期。 前陣子在Dcard上有一篇關於「女醫師懷孕不加入輪班」的文章，在上面引發網友兩極的看法，有一種認為「問題在於人力不足，原po卻只把矛頭指向女醫師懷孕？那男醫師重病一樣要補值班的缺，差別在哪？」甚至提出「原PO還說出老婆辭職可以養老婆的這種話。女生不需要被養！工作不只是經濟因素，還包括了自我實現、成就感等等。」另一種則認為「女醫師爭取自己的權益，卻不連帶爭取那些要幫她們分擔的人的權益。配套呢？補償呢？是不是應該一起跟體制反應？還是自己有保障就好，替妳們分攤的都活該？麻煩追求平等權益的時候，也為幫她們犧牲的男醫師想一想。」簡單的體制問題，到最後卻演變成職場上對孕婦不友善的爭論不休。懷孕究竟適不適合工作？現今職場友不友善？一直是網友互相筆戰的議題。但其實《性別工作平等法》已明定產假、產檢假、安胎休養請假等孕婦權益，以保障懷孕媽媽提出申請時，公司不得拒絕或視為缺勤而給予不利的處分，偏偏公司對孕婦權益這方面，態度通常都很曖昧，為了不讓妳受盡委屈，找不到請假的依據，以下不藏私大公開那些HR沒告訴妳的事，媽咪們趕快將筆記本拿出來，記好哪些是妳和老公分別在懷孕、生產和育兒階段時擁有的權益！   Part1．懷孕期間 申請較輕鬆的工作內容妳可以依《勞動基準法》向公司申請改調工作，以減緩工作所帶來的身體和心理負擔。 5天有薪產檢假為了寶寶的健康，孕期間有各種產檢的需求，所以《性別工作平等法》也特別規定妳有5天有薪產檢假呦！．為使懷孕媽媽彈性使用產檢假，可以以「半天」或「小時」的方式提出申請，公司不可以拒絕並且必須給付這5天產檢假的全額薪資。 安胎休養假若妳覺得身體不舒服，經過婦產科醫師提供診斷證明需要安胎休養，便可向公司申請安胎假。．這期間，併入住院傷病假的計算方式（2年內合計不得超過1年），病假1年內未超過30日的部分，須要有工資折半發給。 小產假若妳不幸在懷孕期間小產，公司也必須給妳產假，倘若懷孕20週以上小產，老公可請5天陪產假。目的是希望妳可以運用這段時間充分的休養、調整好心情，再順利回到職場工作，小產的產假天數為懷孕未滿8週流產者 5日產假懷孕；懷孕8～12週流產者1週產假；12週以上流產4週產假。．產假期間薪資適用勞基法，5日和1週部份可不給薪，但不能影響全勤獎金、考績。   Part2．生產後 產假8星期從妳生產當日起開始計算，可以有連續8週的產假。當然妳也可以在臨盆前，提前開始請休產假。例：小茉預產期在38週，她想要提前於36週開始待產，產假就會從36週起往後算8週。但產假主要希望媽咪們在生產後能有足夠的時間恢復健康，因此建議至少需預留4週留給生產完後的自己。．產假是依照曆連續計算，8週的假期就是包含例假、休息日或國定假日也都併入計算。 產假照給薪資依《勞動基準法》規定，只要妳在公司工作超過6個月以上，公司就必須支付產假期間的正常薪資；工作未滿6個月，則發給半薪。此外，勞工保險也有提供給妳2個月的生育給付，所以別怕產假讓戶頭空轉。 先生有陪產假「我生寶寶的時後，老公怎麼可以不在旁邊陪我呢？」妳心中的吶喊《性別工作平等法》聽到了，因此待產或生產時，老公可以向公司要求連續或分開的5天陪產假，公司得依法給付全額薪資。   Part3．養育子女階段 家庭照顧假剛出生的寶寶需要較多的照顧並接種疫苗，《性別工作平等法》規定新手爸媽在新生兒需要預防接種疫苗、或發生嚴重疾病需要親自照顧時，都可以向公司申請「家庭照顧假」，1年最多申請7天。 育嬰留職停薪假只要在公司工作滿 6個月以上，孩子滿3歲前妳和老公都可以分別向公司申請最長2年的假。．申請方式必須以書面向公司提出申請，並標示清楚姓名、職務、子女出生年月日、留職停薪開始到結束的日期，並且檢附配偶在職證明等資料。．雙方可同時申請若妳或老公沒辦法單獨照顧2名以上未滿3歲的幼兒，為了鼓勵夫妻一起參與養育幼兒的過程，勞動部108年2月21日放寬解釋，夫妻雙方可同時向公司申請，共同陪伴子女成長。．育嬰留職停薪津貼《就業保險法》規定，就業保險年資合計滿1年以上，在育嬰留職停薪期間，可申請勞保投保薪資的6成給付，每1名子女最長發給6個月。 職場權益．哺（集）乳時間新手爸媽在孩子未滿2歲前，除每日工作休息時間外，公司都應額外給予哺（集）乳時間60分鐘。．工時的調整若有上班前或下班後到保母家或幼兒園接送小孩的需求，且在30人以上的公司上班，孩子滿3歲前，都可以向公司申請每天減少工作時間1小時或調整工作時間。（延伸閱讀：上班族媽咪孕期工作對策） 採訪／蘊晨 編輯／黃煜嵐 資料來源／勞動部勞動條件及就業平等司職場平權科．Dcard #優良友善懷孕職場 #職場孕婦 #性別平等 #職場媽媽經 #生產相關 #孕期須知