Zi 字媒體

哺育母乳好處多多，近幾年，哺育成為一種母愛象徵，卻也是許多媽媽難以承受的壓力，甚至是不堪回首的夢靨，兒科醫師建議，一定要以媽媽本身意願為優先，媽媽先評估產後的生活與工作型態等因素，再決定適合自己的母乳哺餵模式。 臺北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主治醫師柯婷蓉指出，越來越多研究證實，母乳含有活性物質，能夠增強寶寶的免疫力，降低日後過敏的機率。母乳中的益生菌則能夠提供嬰兒良好的腸道菌等。 每個人都瞭解母乳對於寶寶發育的重要性，但令人意想不到的是，哺餵母乳卻變成很多媽媽產後最大的壓力來源，柯婷蓉醫師說，許多廣告文宣讓懷孕媽媽對於產後生活充滿了溫馨想像，但光是為了哺育，就可能讓人一個頭兩個大。 例如，乳腺阻塞所引發的疼痛，就令許多女性無法承受。產後重新投入職場，如何擠乳、冰存？這也是不小的問題，加上親朋好友的關注、善意提醒，好像沒有持續哺育，就是罪大惡極的事。 （推薦文章：乳腺炎期間還可以哺育寶寶嗎？ 專業醫師這麼說）柯婷蓉醫師說，為了降低產後哺餵母乳的陣痛期及增加產婦哺乳的意願，產前就應該讓孕婦瞭解相關訊息，以及可能面對的難題，而先生與其他家人的支持是很重要的。 柯婷蓉醫師強調，產前就應該瞭解母乳哺餵相關的衛教與學習，因為，懷孕時媽媽較有餘裕去收集資訊，只要越熟悉，就越能掌握及適應產後驟變的生活型態。 此外，媽媽在產前就可先評估產後的生活與工作型態，以決定日後適合自己的母乳哺餵模式。柯婷蓉醫師說，「母乳哺餵並沒有那麼複雜」，也沒有鄉野傳聞那麼可怕。 柯婷蓉醫師指出，只要孕婦能有正確且足夠的哺育訊息，家人也能給予的支持系統，即使面對產後哺乳所帶來的種種問題，還是能夠從容面對，縮短產後哺乳的陣痛期。（推薦文章：333原則．母乳保存＆回溫一次GET！） 文／《媽媽寶寶》編輯部 採訪諮詢／ 臺北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主治醫師柯婷蓉 #母乳哺育 #免疫力 #腸道菌叢 #擠奶