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近日的天氣溫差極大，氣候變化多端，某些病毒已經開始蠢蠢欲動，這對於免疫力不夠健全的嬰幼兒來說，無疑是健康的考驗。 夏季，許多人第一時間想到的是腸病毒；但一到秋冬兩季，就更不能忽略以下3種病毒性疾病。縱使這3種疾病的好發時間差不多，但各自表現的症狀並不相同。父母在先了解疾病狀況之後，預做準備，才能減低寶寶深受疾病之苦的機會。   1.輪狀病毒腸胃炎 When:集中在每年的11月到隔年3月。 Who:5歲以下寶寶容易受到感染，年紀愈小機率愈高（抵抗力弱）。 How:接觸、糞口傳染等；病毒傳染性高，只要同一處有10～100隻病毒就可能使人體受感染。   2.流感 When:秋、冬到春季，尤其每年的1～2月是流行高峰期。 Who:不分年齡，但年紀愈小受感染機會愈大。 How:飛沫、接觸傳染。   3.水痘 When:秋、冬季到早春。 Who:高峰期集中在3～9歲間，但5歲以下仍需特別小心。 How:飛沫、皮膚接觸、空氣等傳染。   食衣住行樂都可以看見病毒的蹤跡 提醒家有嬰幼兒的父母，需要特別留心周遭環境的一切。 ．消毒用具、洗手滅菌全都是基本功 不新鮮的食物、不乾淨的餐具，都可能窩藏病毒，造成直接或間接感染。因此，食用器具的清潔衛生格外重要，且食材要煮熟才能殺菌，而飯前便後一定要洗手。 ．溫差大容易造成誤判天氣，導致保暖不夠 氣溫下降、早晚溫差大，都會影響寶寶的抵抗力。因此，「保暖」是首要原則；但也要注意不要讓寶寶穿太多（尤其室內），父母應隨時觀察，例如摸摸寶寶身體是否有流汗，而去做適當的添加與減少衣物。 ．確保環境整潔，保持良好通風 定時清理環境以保持整潔，並且維持良好的通風狀況，有助於減少病毒留在室內的數量，減少侵襲寶寶的機率。 ．外出時口罩、乾洗手不可少 外面環境不比家裡單純，因此出門在外，建議隨身攜帶口罩；如果需要觸碰寶寶或食物，但又不方便洗手，必要時可使用含酒精成分的乾洗手消毒。 文．整理／黃煜嵐 #嬰兒疾病 #輪狀病毒 #流感 #水痘 #環境消毒