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在這兩三年之間，接連懷孕，生了兩個寶寶，原本體態纖細的曉梅，成了先生口中的「小肥」，捏捏一圈圈厚實的腰內肉，她難過地說，再也回不去了。 北投健康管理醫院美容醫學中心黃志宏副院長指出，許多產後婦女都有共同的困擾，那就是消不掉的腰腹肉，一層又一層，從還算可愛的「小肥」，變成「小腹婆」，散發出濃濃的「大嬸味」。  黃志宏指出，產後婦女、年過30以上或更年期後的女性都屬於腹部多肉的高危險群，因新陳代謝速度變慢，吃進去的脂肪來不及代謝，堆積在腹部皮下組織，一圈一圈。 擁有兩個寶貝兒子的李小姐，今年46歲，從事設計工作，對自己要求標準相當高，從年輕時，就勤運動、保養，加上一張娃娃臉，看起來，比實際年齡少了十歲。 四年前，生完第二個寶寶之後，身材快速嚴重變形，以前水蛇腰，但現在變成水桶腰，再怎麼的努力運動，還是消不掉肥厚的腰腹肉，無法回到產前的美好狀態。 李小姐說，生過小孩之後，腹部贅肉明顯變多，肌膚變得鬆弛、沒有彈性，即使努力鍛鍊，也只能說「回不去了」？ 除了飲食控制、運動，抽脂能輕鬆解決脂肪困擾 黃志宏指出，運動與飲食控制，為維持身材的兩大法寶，就臨床來看，到了一定年齡，飲食控制要比運動還重要，如果攝取過多熱量、脂肪，身材沒多久就會發腫變形。 不過，飲食控制難度較高，因為代謝速度變慢，脂肪還來不及代謝，就持續均堆積在腹部皮下組織，黃志宏建議，透過抽指，就能輕鬆解決局部脂肪及曲線等困擾。 近幾年，國內引進最新的、最精準的抽脂儀，一般來說，作用可達淺層、中層至最深層，達到深抽脂、淺精雕的效果。 黃志宏說，最新抽脂機具有專利鈦金屬探針可，釋放固定頻率3萬6000赫茲音波，並產生數百個綿密氣泡，把較大的脂肪團塊分離成小的脂肪團塊，經過螺旋水流再將小脂肪團塊分離為顆顆分明的脂肪細胞，進而讓術後皮膚保有原本的緊致與彈性。 黃志宏提醒，抽脂手術風險較高，不管是採取何種抽脂技術，都應該考慮清楚可能的副作用，並做好事前準備，確認醫美機構是否合法、醫師執照、完整術前諮詢溝通、做好評估麻醉風險等。 文／媽媽寶寶編輯部 #能量補給站 #減肥