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你知道伴侶可能於何時節嘗試懷孕最容易受孕嗎？最近一份首次有關這方面的研究指出，伴侶在深秋和初冬時更容易受孕。 雖然北美洲和丹麥的伴侶最有可能在9月開始嘗試懷孕，但在11月下旬和12月初他們才有最大的機會受孕，特別是在低緯度。目前有很多研究關注出生的季節性變化，但是這些研究沒有考慮開始嘗試懷孕的時間、嘗試了多久或孕期持續多久。這份研究發現生育力在春季末期下降，而在秋季末期達到高峰（此處生育力指在一個月經週期內受孕的機率）。有趣的是，季節與生育力的關係在低緯度地區更高。研究發現，人嘗試懷孕的時間在9月達到高峰。北美人比丹麥人更有可能在秋天開始嘗試懷孕（可能是希望在夏天工作不那麼忙碌時生產），北美人在9月嘗試懷孕的人比在3月時多48％，丹麥人只多16％。在考慮了嘗試懷孕的季節性變化後，研究看到生育力也稍微有季節變化。不論是北美人或丹麥人他們的生育力在深秋或初冬都達到高峰，只是北美人季節變化更明顯。此外，當研究依據緯度分析北美洲的資料後，他們發現美國南部的季節性變化更大，生育力高峰出現在11月，而高峰與低峰的比值為1.45。（推薦文章：了解子宮環境．創造最佳「孕」勢） 研究怎麼做的？ 這項研究分析了14,331名試圖懷孕不超過六個月的女性的數據，包括5,827名美國和加拿大人及8,504名丹麥人。研究對這些婦女每兩個月進行一次問卷調查，直到她們懷孕或過了試圖懷孕12個月經週期。問卷收集有關性行為頻率、月經、吸菸、飲食、教育和收入等資料。研究的發現在控制了性行為頻率、喝了多少含糖飲料、吸煙和用藥等後沒有明顯變化。研究作者表示，儘管這項研究無法確定生育力有季節性變化的原因，但他們將探討背後可能的原因，包括氣溫溼度的變化、暴露於維生素D的程度及空氣污染等。編譯來源：1. Eurekalert(2020.02.18)2. Amelia K Wesselink etal. Seasonal patterns in fecundability in North America and Denmark: a preconception cohort study. Human Reproduction. 31 January 2020本文轉載自《台灣女人健康網》原文連結：原來懷孕與否要看初一，還是十五！ 整理／游資芸 #受孕機率 #孕前調養 #懷孕計畫