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LINE 上流傳了標題為「李麗眼科醫師 我語重心長的特別告知大家」這樣類似的網路謠言，內容表示於黑暗中用手機30分鐘，便足以導致視網膜黃斑病變，又稱黃斑病變如同眼癌，無法醫治，患者只能等待失明。這不是太恐怖了嗎？事實上並不是這樣子的，也有許多醫生跳出來反駁了，但醫師建議，除了多補充葉黃素，還是要戒除使用手機的不良習慣，保護眼睛是真的很重要的！但謠言真的不要隨便聽信囉！ 曲解李麗眼科醫師說黃斑病變的謠言 原始謠傳版本： 李麗眼科醫師 我語重心長的特別告知大家 一定務必：熄燈後千萬不要看手機 會直接傷害眼睛的 黃斑部。 不相信你試試看2個月保證不是 白內障提早報到就是黃斑部病變 我周遭的朋友已有3-4位 中獎，其中有一朋友年輕小孩因無知錯過黃金救援期， 因而失明造成一輩子遺憾。我有感而發--做志工宣導，希望能提醒週遭大家! 太可怕了！年輕人眼癌增三成！晚上熄燈後千萬不要看手機！請趕緊分享給身邊朋友～ 習慣睡覺前，手機滑一下，就會滑出大問題，最近有越來越多30到40歲患者上門求診，因為在就寢關燈後，還使用智慧型手機。 醫院眼科主任李麗教授介紹：手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化，特別不可逆的黃斑部病變。 ㄧ旦得了黃斑病，就等於眼睛癌症，只有等著失明，因為現代醫學無法治療，更談不上治癒。 關燈後看手機螢幕在黑暗中特別明亮，近距 離觀看，高能量直射眼睛，直接傷害眼睛的黃斑部。 李麗教授表示，黃斑部病變多半是老年人出現的症狀，但最近患者卻有年輕化趨勢。 其中30到40歲患者增加3成，大多都是智慧型手機重度使用者。 然而熄燈後，不管是看手機，還是滑平板，不只黃斑部病變，初期會引發乾眼症， 嚴重則讓白內障提早報到，甚至讓視力喪失，變成失明。 病變初期，得接受雷射或注射類固醇，才有機會治癒。 二五四醫院眼科李麗教授建議，除了多補充葉黃素，最重要的是戒除使用手機的不良習慣。 因為睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一輩子的傷害。 另一種內容農場的說明是這樣： 注意：關燈後千萬不要看手機 否則後悔莫及！ 99%的人都不知道 黑暗中滑手機，造成一輩子傷害 習慣睡覺前，手機滑一下，就會滑出大問題，最近有越來越多30到40歲患者上門求診，因為在就寢關燈後，還使用智慧型手機。醫院眼科主任李麗教授介紹：手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化，特別不可逆的黃斑病。 一旦得了黃斑病，就等於眼睛癌症，只有等著失明，因為現代醫學無法治療，更談不上治癒。關燈後看手機螢幕在黑暗中特別明亮，近距離觀看，高能量直射眼睛，直接傷害眼睛的黃斑部。 眼睛黃斑病變不可逆，只有早期有機會治療 李麗教授表示，黃斑部病變多半是老年人出現的症狀，但最近患者卻有年輕化趨勢。 其中30到40歲患者增加3成，大多都是智慧型手機重度使用者。 熄燈後，不管是看手機，還是滑平板，不只黃斑部病變，初期會引發乾眼症，嚴重則讓白內障提早報到，甚至讓視力喪失，變成失明。病變初期，得接受雷射或注射類固醇，才有機會治癒。二五四醫院眼科李麗教授建議，除了多補充葉黃素，最重要的是戒除使用手機的不良習慣。因為睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一輩子的傷害。 以後切記關燈後不看手機。一定要告訴你愛的人 ，黑暗中看手機容易失明! 真的純屬謠言一則，「用手機 30 分鐘導致黃斑病變」這個說法已經有許多眼科專科醫生說明，醫生皆表示從未聽聞以上說法，認為黃斑病變可按具體癥狀，選擇以注射特效藥或玻璃體切除等方式治療，並非無法治療，請不要以訛傳訛。 然而林順潮醫生表示：目前國際間的眼科醫學雜誌上暫時沒有可靠的臨床證實，證明手機螢幕的藍光會直接損害黃斑，他亦指人類眼睛有自我保護能力，大家不用太擔心。不過林醫生也說：用手機或電腦時間過長或過度集中會少了眨眼，容易導致眼乾燥，可能損害角膜。 根據台北榮總與陽明大學調查，國內65歲以上民眾發生早期黃斑部病變比例約9%，末期黃斑部病變則近2%；日前北市聯合醫院針對2千7百餘位65歲以上民眾進行視力篩檢，約有1成視力異常，其中30餘人確診為黃斑部病變。北市醫中興院區眼科主任蔡景耀表示，黃斑部病變是長年累積的結果，壯年患者比例極低，就算連續數週關燈滑手機，至多眼部疲勞，不致產生黃斑部病變。 北市醫陽明院區眼科主任張延瑞表示：「比起手機螢幕的藍光，日光中紫外線對視網膜的傷害更大」，「暗室滑手機傷眼」的概念，可能是因為人類在黑暗中或昏暗燈光下，瞳孔張得較大，能量較紅、黃光強的藍光進入眼睛，恐造成較大傷害，但在暗室中螢幕光線一旦照射眼睛，瞳孔仍會迅速縮小，因此該說法並不成立。 綜合各醫生的意見，保護黃斑的方法如下：一、長時間望著螢幕要休息，望遠景二十秒；二、佩戴過濾藍光的眼鏡；三、保持均衡飲食，多吃蔬果；四、避免接觸紫外線。 未經查證就散布謠言，最高可以開罰 3 萬元。 資料來源：蘋果日報 - 熄燈玩手機致眼癌？眼科醫生拆解真相 資料來源：Yahoo新聞 - 關燈滑手機 醫師：不致黃斑部病變 資料來源：TVBS - 睡前關燈滑手機　「黃斑部病變」增3成 相關文章