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APP名稱：動動 平台：Android、iOS 苛P指數：4      「動動」其實就是全球知名的運動與健康記錄APP—Pacer的中文版，最大的特色就是不用註冊，也不需額外穿戴式配件，甚至不必連上網路，只要下載「動動」APP，開始出門運動，就可以利用手機開始計步，不論是走路、健走、慢跑或是長跑，都可以精準紀錄。   作為一個運動記錄APP，「動動」擁有相當優異使用者介面與操作體驗，所有的重要資訊例如步數、消耗卡路里、運動時間與距離等，都一目瞭然儀表板方式呈現，即使運動中，也可以快速瞭解這些資訊。除動態的運動記錄，「動動」也可以記錄靜態的健康資訊，例如每日量體重或是血壓等，能完整記錄個人的健康資訊，並利用簡單易懂的曲線圖來呈現。   「動動」還有一個對養成運動習慣很有幫助設計，就是內建群組功能，使用者可依地域（住家附近）或主題（走路或減肥）來挑選自己有興趣的群組加入，藉由志同道合群組成員之間互相督促，更能戰勝惰性，養成運動好習慣。如果害羞不想加入群組，也可以付費取得專屬教練客製的訓練計畫，讓自己能按表操課，達到事半功倍的效果。雖然有些進階功能要付費成為會員才能使用，但是光就免費的功能部分，已經可以充分滿足每日運動所需。 「動動」的主畫面 「動動」裡有各種訓練計畫 許多群組等你加入 也可付費取得專屬教練指導 iOS 免費下載 Android 免費下載