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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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黃帝內經指出:肝藏血、主筋...其華在爪、爪為筋之餘。爪即是指甲,從指甲的色澤和形態,可以反映出人體氣血的盛衰,以及肝臟的健康狀態。 健康人的指甲一般為半透明突出的弧形,顏色略帶粉紅,表面大致光滑但帶有少量楞狀紋理。其平均生長速度為每天0.1毫米,實際的生長速度因個人年齡、新陳代謝速度、季節等而不同。手指甲從頭重生需要4-6個月,而腳趾甲因生長較慢則需要12-18個月。 指甲上有直線症狀,就表示操勞過度及用腦過度的證明。每在睡眠不足的時候,就會清楚的顯現出來。有時症狀更漸嚴重的時候,指甲還會反過去,或是高低不平。最厲重的時候,指甲還有可能會裂開來,此時已經到了不可收拾的地步了。 平日應正常作息,補充營養,增加睡眠質量,有良好的運動習慣,增強體質。 修剪指甲的長度應該適度,過度修剪可能會引起甲溝炎;腳趾甲如果受到鞋子的擠壓,發生趾甲嵌插在皮下,呈現局部紅、腫、疼痛。

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