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家中寶寶一個月，喝配方奶粉，但最近大便一直很硬，一粒一粒的，而且拉的很少，有什麼方法可以緩解？餵配方奶粉的寶貝，特別容易出現便秘，奶粉不易消化。奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。而且現在有很多奶粉裡面含有棕櫚油，可以與寶寶體內的鈣結合生產皂化物，導致寶寶便秘的。 喝配方奶而便秘的嬰兒，可讓寶寶多喝水、預防便秘。（圖片提供／99健康網） 兒科醫生崔玉濤也表示，嬰兒進食配方粉易出現便祕，可能的原因有這些： 1、配方粉與母乳相比，不易被嬰兒消化且增加胃腸負擔。 2、沖調配方粉時，粉相對多。 3、進食配方粉，還同時添加鈣劑和維生素D。 出現便祕，除了去除上述原因，可服用益生菌；若效果仍不滿意，可添加纖維素製劑。當然最好還是堅持母乳餵養。 所以給寶寶吃配方奶粉時，配方奶粉要按照說明沖調，不要沖調過濃;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁（如橙子半個擠汁，加等量溫水）;在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。給寶寶吃點益童益生菌，改善寶寶腸道功能，緩解便秘十分有效。