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每次感冒就喉嚨痛、吞嚥困難？小心可能是扁桃腺發炎作祟！難道想要擺脫扁桃腺反覆發炎的困擾，一定要切除扁桃腺不可嗎？中醫師表示，中醫認為治療扁桃腺炎，首先應從改善造成慢性發炎的體質環境著手，若能藉由適當的中藥方式調理，對於阻止炎症的反覆發生有一定助益。 一年中扁桃腺炎反覆發生大於7次？小心「慢性扁桃腺炎」上身，輕忽問題多 到底什麼是扁桃腺發炎？民眾又該如何區分喉嚨痛的原因是否因其引起呢？康涵菁中醫師表示，臨床上造成喉嚨不適的原因有很多，例如，急性咽喉炎、扁桃腺炎、聲帶炎及手足口病等，都可能導致咽喉不舒服。其中，扁桃腺炎除了喉嚨痛外，還可能因為扁桃腺的腫脹使得吞嚥困難，令人連進食都感到疼痛，十分痛苦。 事實上，扁桃腺是一種淋巴組織，具有抵禦外邪的作用，通常在4歲左右發揮作用最大，之後隨著年齡增長，功能便逐漸降低。而扁桃腺發炎急性發作時，除了上述的喉嚨疼痛、吞嚥不適以外，也可能伴隨有發燒、耳朵疼痛、頭痛、頸部淋巴結腫痛等蔓延性疼痛症狀。倘若，扁桃腺一年之中反覆發生發炎的次數大於7次，便可稱之為「慢性扁桃腺炎」，嚴重甚至可能會連帶影響到人體心臟、腎臟健康，不可大意！ 杜絕扁桃腺炎反覆復發，切除扁桃腺才能一勞永逸？中醫師這樣說… 但想要改善惱人的扁桃腺炎問題，該怎麼做才對？非得開刀切除扁桃腺不可嗎？康涵菁中醫師解釋，西醫認為成人切除扁桃腺後，身體仍有其他地方能夠替代防禦，並不會造成免疫低下的情況發生，因此對於反覆出現慢性扁桃腺炎的病人，通常會建議直接進行手術切除扁桃腺。 由於扁桃腺腫脹的型態有如蠶蛾，故中醫典籍中將扁桃腺稱作「乳蛾」。 然而，中醫則認為治療扁桃腺炎，不一定非得走到手術這一條路，而是可藉由中藥調理的方式，去改善造成人體慢性發炎的體質環境，不僅可有效阻止炎症的反覆發生，有機會不必手術，更能避免手術造成身體一定程度的氣血損耗。 中醫談扁桃腺發炎，急性期VS慢性期，體質成因、調理方式大不同 至於中醫臨床調理方針為何？康涵菁中醫師指出，由於扁桃腺腫脹的型態有如蠶蛾，故中醫典籍中將扁桃腺稱作「乳蛾」。而針對扁桃腺發炎的成因，中醫則認為，根據急性與慢性期的不同，在體質上也會有所差異。一般來說，急性期通常是與肺熱相關，慢性期則是和陰虛火旺有關，兩者處理的方式大不相同。 康涵菁中醫師表示，扁桃腺發炎急性期通常可利用像是銀翹散、普濟消毒飲等方劑，達到清熱解毒的作用；而慢性期的話，反而不能只想著清熱，而應使用麥門冬湯、知柏地黃丸等滋陰降火之方，待症狀緩解過後，再以氣陰雙補的方式補足正氣，以防日後邪氣的侵犯。 《扁桃腺發炎急性期》 體質成因：肺熱。 適合方劑：銀翹散、普濟消毒飲等有清熱解毒作用的方劑。 《扁桃腺發炎慢性期》 體質成因：陰虛火旺。 適合方劑：麥門冬湯、知柏地黃丸等滋陰降火之方。 金銀花藥性寒，具有清熱解毒之功，對於清咽利喉有很好的作用。 扁桃腺發炎喝「銀花桔梗甘草水」漢方茶飲助舒緩？中醫解析急慢性飲用差異 除了說明中醫臨床在處理急性期、慢性期扁桃腺發炎患者時，調理方式有何差異外，康涵菁中醫師也特別推薦一款，適合有扁桃腺發炎困擾民眾飲用的「銀花桔梗甘草水」漢方茶飲，並根據急性期、慢性期的不同，分別提供合適的材料組成配方及比例，提供給大家作為日常保健參考： ★銀花桔梗甘草水 《扁桃腺急性發炎期》 材料：金銀花10公克、桔梗10公克、生甘草3公克。 作法：上述材料簡單掏洗、瀝乾，加入沸水沖泡，放涼後飲用。 作用：金銀花藥性寒，具有清熱解毒之功，對於清咽利喉有很好的作用，搭配性溫的甘草，可中和寒性使其不傷腸胃；桔梗則具有利咽排膿的功效，對於已化膿扁桃腺有良好的去膿效果。 《慢性扁桃腺炎》 材料：金銀花10公克、桔梗10公克、生甘草3公克、麥門冬10公克、生地10公克。 作法：上述材料簡單掏洗、瀝乾，加入沸水沖泡，放涼後飲用。 作用：在金銀花桔梗甘草水所含的金銀花、桔梗、生甘草基礎配方上，加入麥門冬、生地能加強滋陰的力道，藉由滋陰達到降火之效。 此外，康涵菁中醫師也分享，除了茶飲外，若民眾感到咽喉疼痛難耐時，不妨可以試著按壓手太陰肺經的「少商穴」；少商穴位於大姆指指甲角向外旁開一分處，屬於肺經的井穴，具有清瀉肺熱的功用，適度柔按能夠幫助緩解咽喉疼痛感、輔助減輕不適發生。 【中醫師小叮嚀】： 最後，康涵菁中醫師也提醒，民眾想要預防扁桃腺炎發生，除了勤洗手、避免外邪入侵外；更需要注意的是，必須減少熬夜，盡量保持清淡飲食，避免燒、烤、辣、炸等易對咽喉造成刺激的食物，並維持口腔的衛生為佳。最重要的是，若扁桃腺腫大已經到了影響睡眠導致呼吸中止症，或是發現兩側扁桃腺有不對稱的腫大，建議還是要進一步前往醫院檢查較有保障。