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針眼，就好像是眼皮長了青春痘，會帶來不適。針眼的形成除了與體質有關，還有過度用眼使眼睛疲勞、熬夜，甚至容易忽略的是營養不均衡，尤其是愛吃油炸、辛辣等刺激性食物也大有關係。一旦冒出針眼時，許多人就困惑，到底應該熱敷，還是冰敷，才有助消腫呢？ 一旦冒出針眼時，許多人就困惑，到底應該熱敷，還是冰敷，才有助消腫呢？ 1名30歲電腦上班族楊小姐，最近一週工作壓力大，經常熬夜，臉上長了痘子，眼睛疲累，右眼皮還長針眼，自己熱敷了一天想消腫，結果針眼反而更腫痛，嚇得她趕緊就醫。 另外有1名60歲王先生，上個月長針眼自行冰敷擦藥後，針眼變小也不痛不癢，但持續冰敷仍未完全消退。就醫後，醫師告知，應該熱敷才能消腫。 針眼分為兩種：麥粒腫、霰粒腫 到底長針眼，應該熱敷？還是冰敷？書田診所眼科主任醫師吳仁斌表示，針眼可簡單分為兩種：一種是皮脂腺開口阻塞而引起細菌感染，常伴隨紅、腫、熱、痛或合併有化膿等症狀，又稱麥粒腫；另一種是腺體慢性發炎較無細菌感染，在眼瞼上出現腫塊，稱為霰粒腫。 麥粒腫（針眼急性期）的膿包正在形成，易紅腫熱痛，倘熱敷容易刺激發炎，而更加重症狀。霰粒腫（針眼慢性期）主要是慢性發炎形成肉芽組織腫塊，適度熱敷能促進血液循環免疫反應，有時可幫助腫塊消退。但是，吳仁斌醫師提醒民眾，有時不宜自行判斷正處於急性期或慢性期，也可能熱敷、冰敷選擇錯誤，反而加重病情。