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有吸引力的渴望 積極的渴望加上強烈的情緒，能夠在現實生活中引發相對應的事件，出現水到渠成的效果。一九五四年，羅傑．班尼斯特（Roger Bannister）成為第一位在四分鐘內跑完一英哩的人。當時的專家認為人類不可能達到這個目標，但班尼斯特本人相信這是可行的，而且，一旦他達到這一成就，其他幾位選手很快就相繼跟上（他最大的競爭對手約翰．蘭迪〔John Landy〕不到兩個月後也達成此一目標）。 是什麼改變了？訓練的設備和設施並沒有變得更好。原理很簡單：一旦大腦認為某件事情真的有可能發生，人們便能夠再次做到。我們從這點可以知道，光是讓大腦注意到事物的「可能性」，就能改變身體或外在世界發生的事情。 你可以把「有吸引力的渴望」當作一種淺白的比喻，但切記，別用字面上的意義來理解它。許多關於樂觀主義以及對改變和冒險持正面態度的文獻已經表明，個人的心態和實現目標的決心，決定了後來發生的事情：不管是冒險、做出正面的改變，還是改善與他人互動的方式。 倫敦大學學院（UCL）的一項研究發現，心臟病發作後，樂觀主義者更有可能採取正面的方式來改變生活：他們更有可能戒菸，增加水果和蔬菜的攝取量，他們改變生活方式，而不是當個悲觀主義者。因此，樂觀的人心臟病復發或罹患嚴重疾病的風險是顯著下降的。悲觀主義者在第一次發病後的四年內，嚴重心臟病復發的機率是樂觀者的兩倍。單是看到改變未來的機會、對可能的結果抱持樂觀態度，就為樂觀主義者的未來帶來了巨大影響。