Zi 字媒體

天氣酷熱，翻來覆去、總是睡不好？根據統計，台灣民眾每5個人就有1人有睡眠困擾。更可怕的是，長期睡眠品質不佳，對身體健康危害非常大！還有，長期睡不好也會影響消化道健康，甚至缺乏活力！想知道如何養好「菌」幫助睡好覺，以及如何自我檢測了解是否有睡眠問題？快來手刀報名參加良醫楊聰財主講的「養好菌‧睡好覺」講座！ 由「華人健康網」主辦的「健康小學堂」講座，特別邀請到楊聰才身心診所院長、知名精神科醫師楊聰財，為你揭開「養好菌‧睡好覺」的關鍵密碼，講座現場將說明長期睡眠品質不佳帶來的健康問題，更要為各位專業解析如何利用好菌，幫助自己一夜好眠，打造健康基礎！ 活動時間：109年8月12日周三下午2:00~3:00 活動地點：台北市忠孝東路四段285號7樓（華人健康網） 活動辦法：即日起請立即至報名網頁報名，報名截止日8月9日00:00止 參加費用：每人200元 凡是入場聽眾均贈送”精美禮品”一份，名額有限，報名請從速！ 主辦單位：華人健康網 贊助單位：好菌家 報名網址：https://pse.is/ES2UM