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健忘是大家都有過的經驗，是指大腦的思考能力暫時出現了障礙，記憶力變差、遇事易忘的症狀。多因為心脾虧損，年老精氣不足等所致。常見於腦萎、頭部內傷、中毒等以腦為主的疾病當中。健忘發病的原因很多，其中最主要的原因是年齡，但近幾年來健忘發病的年齡層有往下降的趨勢。 阿茲海默症是一種一開始就以健忘來表現的疾病。患有阿茲海默症的病患會逐漸失去學習、體驗新的生活經驗的能力。不止阿茲海默症會有健忘的狀況，水腦症、腦傷的後遺症、營養失調、內分泌異常、腦血管病變、感染症或是精神情緒上的問題等，都可能出現健忘的症狀。 想要改善健忘，規律的生活與均衡的飲食是絕對必要的。若能早期診斷，都能給予適當的治療而阻止病情的惡化，甚至達到完全的康復。所以當出現記憶衰退或是其他腦功能異常的時候，比如學習能力下降、容易迷路、空間感變差或是出現言語上的障礙時，最好趕快請神經專科醫師詳細評估檢查，以早日發現毛病並加以根治。