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青春痘一定是青春期才會長？其實不然，有的成年人也會出現狂冒青春痘的困擾，可稱為「成年痘」，又稱為「熟女痘」，尤其發生部位以嘴巴周圍、下巴與鼻頭居多。 發生於25歲以後的痘痘，稱為「成年痘」。 1名女性之前唸書時代並沒有特別青春痘的困擾，但是成年進入職場後，發現粉刺痘痘長不停，治療過多次，有明顯改善，但一停藥，又馬上復發，影響心情。 成年痘發生　多與荷爾蒙、壓力等有關 書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文表示，發生於25歲以後的痘痘，稱為「成年痘」，有的患者甚至會持續到40幾歲。成年痘通常以悶痘或紅腫痘的形式出現，發生原因多與荷爾蒙、壓力等有關，還有抽菸、經常曝曬在陽光下、嗜吃刺激性食物等，也可能會誘發。 成年期的痘痘經常發炎嚴重，如果擅自用手擠壓，或是使用過度強效去除痘痘成分的洗面乳，可能會留下永久性凹疤。 對抗成年痘，使用外用保養品越精簡越好。 治療成年痘　先去除外在影響因子 鄭惠文醫師表示，治療成年痘，必需先找出造成冒痘的原因，去除外在影響因子；如果有內因性關聯相關的症狀，例如每到月經前明顯冒痘，建議進一步檢查以排除內在系統性問題。同時依病況嚴重程度來選擇外用或口服藥，遵照醫囑耐心治療，並可與醫師討論是否可搭配輔助性保養品，以及療程來幫助進一步治療。 此外，在治療期間，必需調整生活習慣，不抽菸、不喝酒、不熬夜；保持飲食清淡，避免太油、太甜、太辣，減少高升糖指數與奶類製品食物；外用保養品越精簡越好；以及適度的放鬆以減少壓力。如果反覆出現痘痘時，應尋求皮膚專科醫師診治改善，切勿自行擠壓，以免留下疤痕。