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228連續假期將至，女性最怕頻尿滴滴答答，面對出遊邀約而裹足不前。1名27歲未婚上班族劉小姐，常有憋不住尿的窘況，因此常在會議中途離席。連續假期即將到來，同事邀約出遊，她卻有苦難言無法參加。 228連續假期將至，女性最怕頻尿滴滴答答，面對出遊邀約而裹足不前。 馬偕紀念醫院婦產科部婦女泌尿科主任黃文助表示，劉小姐經檢查後診斷為膀胱過動症，根據歐美及台灣的統計資料顯示，膀胱過動症的盛行率約介於16-18%之間，且隨年齡增長有明顯上升趨勢。也就是說，平均約5至6人，就有1人為此疾病所困擾。 膀胱過動症會有漏尿情形　影響患者生活 什麼是膀胱過動症？當膀胱儲存功能出了問題，可能儲存不到一百西西的尿液就感到膀胱發漲，膀胱會不自主的收縮，以便排空少量的尿液。病人會有頻尿(1天小便超過8次)、尿急、夜尿(晚上睡覺起床小便2次以上)，以及急迫性尿失禁等症狀，以上症狀可以單獨或合併出現。 臨床上，膀胱過動症的症狀會影響患病者的生活，包括影響外出活動，也會增加跌倒、骨折、住院的機率，甚至導致焦慮、憂鬱的產生；另外，也可能擔心漏尿等情形而影響夫妻間的親密關係。 女性經常做凱格爾動作等骨盆底肌肉運動，有助訓練骨盆肌力，改善膀胱過動問題。（攝影／江旻駿） 膀胱過動症非正常老化　藥物可有效治療 黃文助醫師表示，多數女性會將的膀胱過動症成因歸咎於生產、停經、老化所造成的自然現象，而隱晦不願就醫，多數人會採取預防性的解尿、限制飲水量、經常性使用棉墊、穿著寬鬆或深色衣服來避免漏尿導致的尷尬情況。 其實，膀胱過動症屬於一種醫學疾病，且不屬於正常老化的一部分，多數病人的膀胱症狀可以治療。只要藉由門診簡單的檢查，經由有效的行為膀胱訓練與有效的藥物治療，以及配合行為療法，如飲食習慣的改變、減少刺激性飲料(如茶、咖啡和可樂)攝取，配合骨盆底肌肉運動、膀胱訓練等方式，大都可以獲得明顯改善，提升生活品質與重拾自信。