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眼前有小黑點跑來跑去？有時候又變成蜘蛛網狀嗎？這些可能都是飛蚊症！現代人用眼過度，無論是上班族還是國中生，都有可能出現飛蚊症。所幸，有些飛蚊症可以在中醫治療之下改善，甚至治癒。一起來看看，你的飛蚊症是哪一種吧！ 眼睛構造鬆動　碎屑飄動成飛蚊 飛蚊症不是疾病，而是一種眼睛的症狀。我們的眼球中間構造稱為「玻璃體」，充滿了一團柔軟的透明膠質，而玻璃體又與視網膜緊密結合。不過，當兩者之間出現鬆動，玻璃體與視網膜不再緊緊貼合時，玻璃體內就會產生脫落的碎屑，並且在眼內飄動，變成我們眼前看到的小黑點，也就是所謂的「飛蚊」了。 飛蚊變化多端　原因分成三種 不過，這些飛蚊不一定只有點狀，中醫師周宗翰指出，飛蚊的形狀千奇百怪，可能是像黑點、氣泡、沙子般的點狀，可能是像棉絮、頭髮、蜘蛛網的線狀，也可能是許多圓圈、蚊子、黑影組成的面狀，甚至是類似下雨、雲朵的立體狀。也有一些患者形容，好像看到一團墨汁或是一大群蝗蟲。 那麼，為什麼會產生飛蚊症呢？原因可以分成三類： 飛蚊症的原因有三種類型，出現飛蚊症狀時記得儘早就醫，確認原因，以免影響視力。 1.生理性 長期用眼過度，造成眼睛產生殘影，看到的飛蚊通常只有幾個黑點。 2.退化性 可能的因素很多，包含高度近視、動過白內障手術、腦部受到強烈撞擊，或是不明原因的玻璃體退化，導致玻璃體與視網膜分開，進而產生黑點。 3.病理性 包含高血壓、糖尿病、眼中風造成的後遺症，以及視網膜裂孔、視網膜剝離，甚至是玻璃體炎、視網膜炎造成的病變。 良性飛蚊症　半年檢查一次 周宗翰中醫師指出，多數的飛蚊症是良性的，一般不會影響視力，但只要發現類似飛蚊症狀，就要前往眼科確認原因。如果眼科確診是良性的飛蚊症，通常每半年做一次散瞳加眼底鏡檢查，持續追蹤即可。平日避免用眼過度，使用電腦、手機等3C產品時適度休息，有助於減少飛蚊的感覺。 值得注意的是，有些飛蚊症是視網膜剝離的前兆，嚴重者可能失明！若出現以下症狀，應立刻就醫： 飛蚊症有可能是視網膜剝離的前兆，出現飛蚊現象或是狀態改變時，應馬上就醫檢查。 注意三大徵兆　小心視網膜剝離 1.眼前飛蚊黑影數量明顯變多 比如：從10個黑影一下子變成100個。 2.眼前的黑影面積明顯變大 例如：飛蚊從蚊子體型一下子變大成蜻蜓、蝗蟲的大小。 3.飛蚊黑影伴隨有閃光 「閃光」指的是類似打雷之前的閃電。 另外，只要視力忽然下降，或是看不到部分視野，也要在7天的黃金治療期內儘早就醫，切勿拖延。尤其是糖尿病、高度近視患者，眼睛比較脆弱，更要提高警覺！ 若是退化性或生理性的飛蚊症，中醫可以改善症狀甚至治癒。 中醫調理體質　有助改善飛蚊症 若是良性的飛蚊症，一般會建議患者不需理會，定期追蹤即可。不過，有些民眾對於飛蚊的存在很不習慣，甚至影響日常生活，有沒有方法可以改善飛蚊現象呢？從中醫角度來說，確實是有可能的。 周宗翰中醫師指出，如果是生理性、退化性的飛蚊症，中醫可透過調理體質、加強眼部保健，進而改善症狀或是治癒。但若是病理性的飛蚊症，恐影響視力，建議儘速尋求眼科醫師治療。 事實上，中醫眼科名著《審視瑤函》就曾記載飛蚊症，稱此症狀為「螢星滿目」，造成的原因主要是腎虛，以至於不能滋潤肝木，進而導致「肝腎虧虛」，常與「氣血虧虛」有關，也是一種功能退化的表現。 針對這些體質的不足，中醫怎麼調理呢？ 中醫治療飛蚊症通常是用中藥搭配針灸的方式進行。 中藥搭配針灸　補充不足促進循環 人體之所以退化，有可能是自然老化，也有可能是重大疾病、女性生產造成氣血不足。針對這些情況，周宗翰中醫師表示，一般會利用中藥來補益肝腎，或是補益氣血，有助於減輕飛蚊症的症狀。另外，有些患者的體質與濕濁、瘀血相關，還需要化濕去濁，甚至活血化瘀。 服用中藥之外，也可以搭配針灸，幫助促進局部與全身的氣血循環。另外，治療飛蚊症時，也必須考慮是否還有其他眼睛疾病，需要同時治療，才能獲得較佳的療效。 飛蚊症患者平日可以補充抗氧化飲食，包含蛋、牛奶、魚類、全穀類、各色蔬果等。 避免過度用眼　補充抗氧化物 接受治療之外，周宗翰中醫師提醒，飛蚊症患者平日應避免過度用眼、定期檢查追蹤，並可多補充抗氧化的飲食，包含蛋、牛奶、魚類、豆類、全穀類、深綠色蔬菜、各色水果，也可以適度使用葉黃素、魚油等保健食品，加強眼睛保養。 葉黃素保養眼睛　無法改善飛蚊症 需要提醒的是，許多人誤以為吃葉黃素可以改善飛蚊症。事實上，葉黃素是視網膜色素成分的前趨物質之一，理論上，補充葉黃素對於老年黃斑部病變，或是退化性的視膜網病變，有部分的保護效果；不過，對於改善飛蚊症、視網膜剝離等，並沒有幫助。