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人體的泌尿系統包括腎臟、輸尿管、膀胱、尿道及男性的前列腺、睪丸以及副睪丸，由膀胱為中心可分為上泌尿系統與下泌尿系統，而當泌尿系統受到細菌或病原體的侵犯時便會引起發炎現象，稱為泌尿系統感染，臨床上常見的泌尿系統感染有膀胱炎、尿道炎等。 引起泌尿系統感染的因素與個人的生活習慣、飲食方式有很大的關聯性，如衛生習慣不佳、不潔的性行為、水分補充過少、飲食過度辛辣、嗜酒及憋尿都可能引起泌尿系統的感染，而其中憋尿可說是引起泌尿系統感染的元兇，因尿液中含有許多的養分，憋尿時細菌便會利用這些養分生長繁殖，因此憋尿非常容易引起泌尿系統的感染。 在治療上除了可透過藥物來消炎及改善泌尿系統感染的症狀外，個人生活習慣與飲食的改善，也是改善及預防泌尿系統感染的最佳方法。每日應補充足夠的水分、注意個人衛生、避免憋尿都可以有效改善及預防泌尿系統感染的症狀。